老年人還有性需求嗎 該怎么解決
受傳統觀念的影響，不少老年人到了60多歲就停止了性生活。專家解釋，其實老年人過性生活，是不會損陽氣的，而且還有助于老人的陰陽協調，從另
2024-10-28
老年人還有性需求嗎 該怎么解決
時間：2024-10-28 12:27 作者：修身堂
受傳統觀念的影響，不少老年人到了60多歲就停止了性生活。專家解釋，其實老年人過性生活，是不會損陽氣的，而且還有助于老人的陰陽協調，從另一方面達到補陽的效果，下面就跟著小編一起來了解下吧。
中國許多人的觀念中，“性”是避而不談的事情。因為，他們大都認為，人老了，性功能就衰退了，沒有性生活很正常。一旦老年人對性表現出興趣，就很容易被當作“不正常”甚至“變態”。其實，老年人有性的要求和性行為都是正常生理、心理現象。
根據一項針對男性老年人的調查表明，60歲至70歲的男性老人，60%仍對性生活感興趣。而且大部分男性老年人性生活可以持續到70歲以上。年紀大了，性功能下降是必然的趨勢，但是只要夫妻互相配合，互相加強刺激，再采取一些藥物或輔助工具，夫妻性生活仍舊可以過得很好。老年人的性生活，可以通過其他方式來滿足，比如相互擁抱、愛撫等。性生活和諧的話，老人自然就不會到外面找“安慰”，患病的概率就小多了。
老年人性需求怎么解決
降低期望
人到老年，全面的生理衰退導致性敏感區敏感性降低，引起性興奮所需要的感覺刺激強度也會增高，導致老年人這種轉變，并主動按照老年人的特點和規律從事夫妻性活動，才能得到滿意的結果。
堅持不斷
老年人的性生活頻度和時間需要根據自身健康狀況和情趣決定。可每月維持1～2次性生活，或者至少每兩個月維持1次性生活。持之以恒很重要，否則“性情緒”和“性興趣”也會隨之逸去。
不拘形式
老年男性射精力量大大減弱，精液量會減少，這是正常的；且性行為中不一定要射精。另外，老年人性生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起來完成，“自慰”亦可：性生活也不一定要在臥房、床上進行。
內容多樣
性愛的表現形式絕對不僅僅是性交，有些老年人更愿意滿足思想上的媾和。愛撫和依戀在性生活中的作用更加重要，也是點燃激情和維持婚姻的重要方式。
幻想、調情、幽默、調侃、挑逗，溫柔的凝視等多種形式的感受和情感表現都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互補充都是愛的表達，是性生活的重要部分。
求醫干預
隨著年齡的增大，夫妻雙方生理上都會發生一些改變，增加了性生活的難度。老年男性多數身體功能趨于衰退，雄激素水平進行性下降，從而可以導致勃起功能障礙；老年女性也會因雌激素分泌水平降低，導致陰道分泌物減少，使陰道干澀。因此，需要進行必要的醫療干預。
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