是什么影響老年人進行性生活的欲望？
根據調查發現，不是越年輕的性欲越強，30-40歲之間的性欲其實是最強的，但是有些到達性欲最強年齡的人卻性冷淡了，該怎么辦？都說女人40歲以后
2024-10-26
是什么影響老年人進行性生活的欲望？
時間：2024-10-26 09:36 作者：修身堂
根據調查發現，不是越年輕的性欲越強，30-40歲之間的性欲其實是最強的，但是有些到達性欲最強年齡的人卻性冷淡了，該怎么辦？都說女人40歲以后性愛如狼似虎，但總有些中老年婦女患上性愛冷淡。這種情況很是影響老夫老妻的感情，如果男人性生活得不到滿足，也就會去外面沾花惹草。那么，如何解決中老年婦女性愛冷淡問題呢？首先要了解中老年婦女性愛冷淡的原因，然后在對癥下藥。
一、是什么破壞了老年夫妻的性欲
性欲是一種復雜而神秘的力量，它與我們身體的每一部分都相 關，從上到下，從大腦到私處。人們 都知道性激素對性欲的重要作用，其實，還有不少外在因素也影響著 你的“性”趣。
1、放棄鍛煉不運動的女人擁有較低水平的睪丸激素。運動學家表示，只需要鍛煉20分鐘，就會明顯增強性反應能力。
2、質量低的睡眠，打鼾的男性在睡眠中會經歷短暫的呼吸停頓，這將使他們性欲降低。
3、混亂的人際關系，如果男女雙方關系不和，經常吵架。那么，怨憤會影響彼此的性欲。由于男性 往往會將情緒壓抑住，所 以他們經常遭受到性欲下降的打擊。
二、如何喚醒老年人的性欲？
1、一定要親吻
調查顯示，年紀越大，夫妻親吻時間越短，一些老年人甚至在性愛過程中沒有一次接吻舉動。牛津大學一項研究指出，親吻對老年人的作用更大，可以提升性欲，給人以溫暖、安全的聯系感。
2、讓身體有更多接觸
很多中老年夫妻身體接觸不夠。當夫妻身體接觸，尤其是肌膚相親時，大腦中化學物質分泌會增多，觸發久違的愛意。一項研究表明，20秒鐘的擁抱能引起明顯的催產素分泌，因此建議夫妻每天靜靜的長時間擁抱2~3次，這能促進身體反應，增加夫妻親密。
3、睡覺時離得近一些
為保證睡眠，一些中老年人會分床睡或者相互離得很遠，這其實不利夫妻關系。睡覺時離得近的夫婦婚姻滿意度更高，性愛更多。同床共枕有利于夫妻肌膚相親，還能舒緩不良情緒。
4、一起去旅游
外出旅行可以讓中老年夫妻找到年輕時的浪漫感，讓夫妻專注于彼此。
5、限制看電視時間
之前的一項調查發現，70％的受訪者表示電視機會對中老年人的夫妻生活造成影響。
6、多說“謝謝”
讓中老年人說出“我愛你”這樣的話多少有些難為情，小編建議，可以每天記下對方令你充滿感激的三件事，然后用“謝謝”代替“我愛你”，這能培養幸福感和坦誠之心。
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