如何提高性愛質(zhì)量 這么做能更持久
性生活質(zhì)量高對夫妻雙方都是很有益處的，不僅能給彼此帶來身體上的歡愉，還能增進(jìn)感情。所以說性愛對夫妻來說很重要，下面就跟著小編一起來了
2024-10-27
如何提高性愛質(zhì)量 這么做能更持久
時間：2024-10-27 18:00 作者：修身堂
性生活質(zhì)量高對夫妻雙方都是很有益處的，不僅能給彼此帶來身體上的歡愉，還能增進(jìn)感情。所以說性愛對夫妻來說很重要，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何提高性愛質(zhì)量
1、良好習(xí)慣
生活中有很多的不良習(xí)慣都會對男性的性能力都會有影響。比如，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，戒掉這些不良習(xí)慣十分重要。
2、站著愛愛
基本上來說，站著做愛是一種中看而不中用的性愛技巧，只能說表演性質(zhì)大于實用性。整個進(jìn)出的過程中享受極為愉悅的快感，短時間內(nèi)達(dá)到性愛的頂峰。
3、多看美女
研究發(fā)現(xiàn)，看美女和想美女都能促進(jìn)男性體內(nèi)雄性激素的分泌，遐想細(xì)節(jié)還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。
4、冷卻私部
冷熱水交替浴，用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
5、純棉內(nèi)褲
內(nèi)褲的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護(hù)性器官，減少對生殖能力的破壞。
6、節(jié)制性愛
雖然在新婚的時候雙方的性欲都很強，這時千萬不要縱欲，要養(yǎng)成節(jié)制和規(guī)律性生活，一個好的性生活規(guī)律對保持男性的性能力有較大的好處。
7、良好溝通
女性都希望自己的男人可以時刻清楚明白自己的心理的想法，但往往都是空歡喜，所以，如果你有什么樣的想法的話，不妨直接的更對方說，不要經(jīng)常使用這種“你應(yīng)該懂我的”的猜心小游戲。
8、找敏感點
男人和女人身體上的敏感點都不一樣，每個人最敏感的地方也不一樣，所以和自己的伴侶每次性愛過程中都可以細(xì)心觀察一下對方的敏感點在哪里，前戲的時候可以適當(dāng)?shù)亩鄲蹞崮切┑胤?，可以讓對方更快的進(jìn)入狀況。
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