“強壯”精子 性生活的好處有多少
性生活對男女的身心那是大大滴好，夫妻每周有一兩次性愛，可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感，
2024-10-27
“強壯”精子 性生活的好處有多少
時間：2024-10-27 15:48 作者：修身堂
性生活對男女的身心那是大大滴好，夫妻每周有一兩次性愛，可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感，下面就跟著小編一起來了解下吧。
性生活的好處有哪些
1、心情好
精液中的多種營養物質，對女性身體大有裨益。在性愛中不使用安全套的女性，心情更開朗。不過，這只適用于彼此忠誠的伴侶。
2、精子“強壯”
澳大利亞研究人員曾對精子質量有問題的男性進行試驗，讓他們一周7天都享受性愛。結果，81%的人“壞精子”數量明顯減少。研究人員認為，經常性愛有助于精子“推陳出新”，從而提高其質量。
3、睡得香
高潮過后，人體會分泌一種名為后葉催產素的激素，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進內啡肽的釋放，這是一種天然鎮靜劑，讓人感覺放松，更容易進入夢鄉。這兩種化學物質對男性的影響尤為明顯。
4、容貌年輕
在研究中，那些被評價為“非常年輕”的女性，平均每周有4次性生活。研究發現，性愛可以促進雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發更亮澤。
5、心臟健康
每周至少享受兩次性愛的人，與每月不到一次的人相比，前者發生心臟病的風險能降低一半。
6、增進感情
性高潮時釋放的后葉催產素不僅能改善心情，還能讓你感覺與伴侶更親密，其對女性的作用尤為明顯。其實不僅是性愛，撫摸或前戲也能促使后葉催產素大量釋放。
7、減肥
30分鐘的性愛可以消耗85～200卡的熱量。性愛可以鍛煉腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出戶，不花一分錢，就能取得在健身房里的效果。
8、減少壓力
如果你有一個漫長的一天在工作，或者你只是感覺有點不知所措，那么性將幫助你放松和減少你的壓力水平！性愛時我們的身體產生多巴胺，內啡肽和催產素一起幫助我們緩解壓力，增加我們的自然幸福水平和提高欲望。
9、增強免疫
性愛時，抗原免疫球蛋白被釋放，被證明能對抗感冒甚至流感，你越頻繁從事性抗原將被釋放，你會更健康。
10、緩解疼痛
如果你正在經歷疼痛，疼痛或偏頭痛性可能是一個更好的比藥片形式的疼痛。
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