激情過后倒頭就睡 你忘了做這些事
性生活過后很多人可能就滿足地進入夢想了，看似很不錯的選擇卻隱藏著很多的危害，下面小編就和大家一起來看看激情過后到底該干哪些事才是正確
2024-10-24
激情過后倒頭就睡 你忘了做這些事
時間：2024-10-24 18:21 作者：修身堂
性生活過后很多人可能就滿足地進入夢想了，看似很不錯的選擇卻隱藏著很多的危害，下面小編就和大家一起來看看激情過后到底該干哪些事才是正確的。
激情過后你需要這么做
1、性生活后清洗下身
性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物粘在外生殖器上，尤其是女性會陰和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。性生活后及時清洗下身并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿道感染的機會。清洗外生殖器時，應用溫水自前向后洗，以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器，從而使生殖器受到污染。
2、性生活后小便
正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居，在性生活過程中由于碰撞擠壓，細菌會通過尿道口進入尿道，進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟，引起膀胱炎和腎盂腎炎。男性的陰莖龜頭，特別是冠狀溝積存的包皮污垢里也有許多細菌，性生活中會進入尿道引起尿路感染。夫妻雙方生殖器上的細菌也可以進入對方尿道引起感染。因此，性生活后排一次尿是一種簡單有效的清潔手段，尿液沖洗尿道可將細菌沖刷掉，從而減少感染機會。
3、完事后喝杯溫水
房事是一件消耗體力的活動，所以房事過后很多人都會感到餓。不過，令你沒想到的是，房事過程中不僅你的情緒到極點，你的消化系統也跟著興奮起來，胃腸道的血管都處于夸張狀態。這個時候，最好慢慢喝一杯溫水，緩解胃腸道緊張，修復胃腸黏膜。
4、淋浴5分鐘
很多人，都喜歡在房事過后洗澡，清潔身體，這是一件非常好的事情。不過，要注意的是，不要在房事過后立即進行，也不要選擇泡浴?？梢栽谛菹⒁欢螘r間后，選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生，還能提升性能力。注意，時間不要太長。
5、按壓皮膚
房事過后沐浴，借著涂抹潤膚乳的機會，可以撫摸按壓皮膚。，皮膚上分布著神奇的“愉悅神經”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助于體內荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。
所謂“性生活前應小洗”，就是說，性生活前應徹底清洗生殖器。如果不徹底清洗就進行性生活，會對女性造成很大的影響，易形成多種婦科病。
6、性生活后不能馬上睡覺
男人在性生活后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反。性生活后立刻睡覺不僅會引起女方的不快，也會使得射精后的疲勞感持續到第二天。
通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處于高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。
7、擁抱
大多數女性在做愛后最喜歡與伴侶相擁而臥。她們蜷縮在男性的臂膀里，能夠繼續體會肉體接觸帶來的滿足與喜悅。許多男人也有同樣的需要，這能使他們有機會繼續展示男子漢的雄性力量。專家認為，這種方式最利于男女感情的進一步加深。
大家現在知道激情過后該做哪些事了吧，夫妻生活的細節是需要雙方一起去把握的，所以大家在性生活的時候不要吝嗇自己的精力，讓這個過程更加完美吧。
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