小夫妻健康性生活必須做到這5點
夫妻性生活不是一個人的事情，要想得到高質量的性生活兩個人必須同時努力，想要有健康的性生活應該做到以下以下幾點。1、生殖器官要維持潔凈不
2024-10-24
小夫妻健康性生活必須做到這5點
時間：2024-10-24 07:06 作者：修身堂
夫妻性生活不是一個人的事情，要想得到高質量的性生活兩個人必須同時努力，想要有健康的性生活應該做到以下以下幾點。
1、生殖器官要維持潔凈
不論男女都要注意維持外生殖器官的潔凈。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水潔凈外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統傳染。房事完畢，男女方都應立即排尿一次，有利于將房事時排入膀胱內的細菌排出來，可減少傳染時機。
2、口氣要保持清新
男女雙方一定要刷牙，因為嘴里呼出難聞的氣味，不僅使親吻會變成不愉快，而且很可能使對方打消性交的愿望哦。
3、房事前要洗手
生活中，不少夫妻就寢前沒有洗手習慣，此前翻閱公用報刊，或事點過鈔票，手上就可能沾有性病病原體，同房用手去撫摸自己或是對方的性器官。這樣，夫妻雙方都可能成為性病的受害者。
需要注意的是，會陰部溫暖、潮濕，是性病病原體理想的樂園。它們一旦在此處落足，便會迅速安營扎寨、繁衍后代。因此，房事之前一定要將手洗凈，以免由于手的媒介作用，把性病病原體接種到自己或是對方的性器官上，從而導致夫妻雙方相互抱怨，相互猜疑，甚至引起家庭的不和、糾紛迭起。
4、房事次數要適當
防止過頻，以免影響健康。新婚期，生理需求較茂盛，性請求也對比急迫，應特別注意節制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康較差的人，房事的間需應長一些，次數也要少一些。終究間隔多長光陰適宜，要看夫婦兩人的年紀、體質、健康情況，精力心理狀態、情緒。情緒以及疲勞程度等因素。一般說，以房事后不感覺困倦疲倦，不影響工作學習為原則。
5、勞累期間不宜房事
在雙方或一方感覺勞累時，要適當休息，讓精力和體力得到恢復。這期間進行房事是不適當的，男性在勞累時勉強過房事，不但性快感削弱，房事后疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現早泄、陽痿等疾病；女方勞累而勉強搪塞，易出現對房事的反感，久而久之可形成性冷酷或性厭惡等等。
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