吃海鮮能壯陽嗎
對男人而言，吃什么可以壯陽也是個不爭的話題。相信很多男人都喜歡吃海鮮，除了海鮮是可以讓人大飽口福的美味之外，壯陽也是其中重要原因之一
2024-10-13
吃海鮮能壯陽嗎
時間：2024-10-13 02:24 作者：修身堂
對男人而言，吃什么可以壯陽也是個不爭的話題。相信很多男人都喜歡吃海鮮，除了海鮮是可以讓人大飽口福的美味之外，壯陽也是其中重要原因之一，真是一舉兩得。那么，吃海鮮可以壯陽的依據(jù)是什么，吃海鮮壯陽的機理又是怎樣，今天大家一起分享一下。
首先，鋅和硒對男性生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用，這是因為精子的主要組成元素就是鋅元素，同時，鋅對于調(diào)節(jié)男性荷爾蒙的新陳代謝很有幫助的。
其次，而精子主要的成分是精氨酸，常吃富含精氨酸的食物有助于精子的形成，但是精氨酸人體必需氨基酸，是人體不能通過自身合成，需要從食物中獲取的。
最后，合成精子的過程中也需要大量蛋白質(zhì)。
中國營養(yǎng)學(xué)會《中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量》中，對成年男性的鋅推薦攝入量為15.5毫克/天，硒的推薦量為50微克/天。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅的男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有性功能和生殖功能減退。
總結(jié)上述原因，再看看海鮮，海鮮不僅富含高蛋白，蛋白質(zhì)在人體被消化成各類氨基酸，然后再被人體吸收利用，同時還含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，尤其是鋅，特別是在貝殼類海產(chǎn)品如牡蠣、蝦、蟹中，鋅含量最為豐富，多吃海鮮滿足了精子合成的條件，對合成精子有利，達(dá)到壯陽的目的。對于日常，多吃海鮮、海產(chǎn)品對人體益處不少。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
-
男人這么吃才會令性功能更強大
食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為，選擇具有特殊功效的膳食可以達(dá)到強精、壯陽、補腎強身等目的，下面你
2024-10-13
-
-
-
盤點：那些讓人提不起“性趣”的原因
性愛應(yīng)該是美妙美好的，不論男女都有性需求，但在生活中有不少人突然對做愛提不起興致，下面就跟著小編一起來了解下吧。性欲降低的原因是什么
2024-10-13
-
女人對性生活不滿的六種跡象
女性已經(jīng)習(xí)慣了在性生活中扮演被動的角色，所以，當(dāng)性生活不滿足時，女性一般隱藏在心中，不愿說出。時間長了就會導(dǎo)致性生活質(zhì)量降低，下面就
2024-10-13
-
夫妻性愛后疲勞該如何科學(xué)緩解
很多人性愛結(jié)束后就立馬睡覺，用這種方法來緩解性愛疲勞，其實這種做法是不對的。久而久之，還造成夫妻之間不性福，下面就跟著小編一起來了解
2024-10-13
-
常按這幾個穴位可以提升性功能
身體上不同的穴位有不同的特點，對穴位多多按摩可以幫助身體預(yù)防疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，有利身體健康，下面就跟著小編一起來了解下吧。提升性功
2024-10-13
-
增強男人的生殖能力的秘密
性生活是夫妻非常重要的一部分，但是很多男人都苦于自身的性能力不能滿足女人的需求。有很多男性會選擇藥物來提升性能力，但是最終才發(fā)現(xiàn)其副
2024-10-13
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們?nèi)粘Ｉ畹恼{(diào)料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護(hù)性健康，就應(yīng)當(dāng)注意各個方面的保養(yǎng)。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關(guān)于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應(yīng)該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現(xiàn)在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質(zhì)量
男人吃什么能提高精子質(zhì)量，現(xiàn)在社會在發(fā)展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以嬰兒的孕期護(hù)理很重要，其實優(yōu)生優(yōu)育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當(dāng)中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導(dǎo)上，營養(yǎng)專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數(shù)文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應(yīng)該是很關(guān)注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關(guān)評論
