八種固精培元的食物強推薦
男性的精子活力與飲食息息相關，好的食物能讓你“精”力充沛，夜夜歡歌，下面小編就為你介紹幾種能固精培元的食物，僅供參考。固精培元的食物1
2024-10-09
八種固精培元的食物強推薦
時間：2024-10-09 03:12 作者：修身堂
男性的精子活力與飲食息息相關，好的食物能讓你“精”力充沛，夜夜歡歌，下面小編就為你介紹幾種能固精培元的食物，僅供參考。
固精培元的食物
1、芡實
性平，味甘澀，芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。
2、胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，溫肺定喘，治腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿，遺精，小便頻數，石淋，大便燥結，故腎虛遺精者宜食之。
3、白果
白果又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。民間常將白果作為治療遺精的食品。白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。
4、豬肚
凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐于大，每淡鹽湯下三十丸。不必為丸，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。
5、柏子仁
性平，味甘，有養心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。
6、豬髓
豬脊髓和豬骨髓，對遺精者也頗有效驗，豬骨髓甘平，補髓，養陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精。
7、蠶蛹
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。
8、鹿角膠
性溫，味甘咸，能補血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開水或黃酒溶化服食。鹿角膠，溫補肝腎，滋益精血，治陽痿滑精。
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