助性水果：荔枝的功效有哪些
荔枝有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用于是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對
2025-01-18
助性水果：荔枝的功效有哪些
時間：2025-01-18 06:21 作者：修身堂
荔枝有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用于是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。
一、如何購買荔枝？
1、摸荔枝的皮，越粗糙的荔枝核越小，如果荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯，味道一定會很甘甜。
2、荔枝的顏色，越鮮紅的荔枝越好，若是表皮有暗褐色就不能要，那是壞的荔枝。
3、聞，若是荔枝聞到有酸味或者怪怪的味道，那不是新鮮的荔枝，新鮮的荔枝有種清香的。
二、荔枝的功效有哪些？
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
1.補腦
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
2.美容
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。
3.消腫
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
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