助性水果：柑橘對男性生殖健康的重要
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類
2025-01-18
助性水果：柑橘對男性生殖健康的重要
時間：2025-01-18 04:24 作者：修身堂
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。
助性水果做法：柑橘梨子糖水
材料：泰國椰漿420g、柑橘80g、梨子130g、韓國糖漿適量
做法：
1、將整罐椰漿倒入鍋中。
2、蓋鍋蓋，煮滾。
3、將梨子洗凈，去皮，切粒。將柑橘洗凈，去皮，去衣。
4、將梨子和柑橘放入鍋中，煮滾，即可關火。
5、倒入適量的糖漿。
6、即可盛入碗中享用啦。
助性水果做法：草莓雪梨茶
材料：雪梨1個、草莓200g、柑橘2個、清水1000ml
做法：
1.將水果洗凈。
2.切成小塊。
3.將雪梨和柑橘放入養生壺里。
4.加入1L的清水。
5.啟動水果茶模式。
6.煮5分鐘后，加入草莓，直至程序結束。
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