性功能障礙危害老年人如何預(yù)防性功能障礙

時(shí)間：2025-03-06 13:09 作者：修身堂

性功能障礙對(duì)于現(xiàn)代男性來(lái)說(shuō)是一種常見的生理疾病，但是患者不能夠輕視，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致不育。那么，老年人也要預(yù)防性功能障礙嗎？下面我們來(lái)看看性功能障礙有哪些危害。

男性性功能障礙的危害是什么？

一、喪失自信，加重病情：早泄會(huì)讓男人覺得自己不“行”，從而產(chǎn)生理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。

二、精神不振，影響工作：通常有口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并會(huì)長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。

三、不孕不育：由于早泄，精子無(wú)法進(jìn)入女性體內(nèi)，自然就不能孕育。

四、家庭破裂的隱患：在性生活中，妻子往往感受不到性感覺，長(zhǎng)期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將成為家庭破裂的隱患。

五、影響夫妻感情：長(zhǎng)期下去，直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

老年性功能障礙的預(yù)防

1、戒煙：吸煙可以損害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會(huì)感染血管。

2、減少冒險(xiǎn)性性行為：冒險(xiǎn)性性行為或不正確的姿勢(shì)可以對(duì)性器官造成壓力，從而引起勃起功能障礙。

3、控制壓力：心理壓力會(huì)增加腎上腺水平，引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。

4、不要依靠凱格爾健肌法：格爾健肌法有助于尿失禁的男女患者，但是卻沒(méi)有證據(jù)表明它有利于勃起功能障礙。

5、避免合成類固醇：運(yùn)動(dòng)運(yùn)或健美運(yùn)動(dòng)者經(jīng)常濫用的這些藥物會(huì)降低睪丸素水平，而且還會(huì)降低機(jī)體知道睪丸素的能力。

6、適度喝酒或干脆不喝：沒(méi)有證據(jù)表明適度喝酒不利于勃起，但是長(zhǎng)期喝酒會(huì)損傷肝、神經(jīng)和其他可能會(huì)引起勃起功能障礙的問(wèn)題。

7、保持健康體重：超重可以引起很多健康問(wèn)題，包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經(jīng)，那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。

8、防止高血壓高膽固醇：高血壓高膽固醇損傷血管，包括流向性器官的血管，因此會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。要定期拜訪醫(yī)生，自己的血壓和膽固醇。

9、密切注意睪丸素：即使健康的男士在接近50歲的時(shí)候，睪丸素水平都會(huì)下降。性欲下降、情緒化、精力下降、不容易做決定等癥狀都是睪丸素水平下降的標(biāo)志，要警惕這些癥狀。

10、注意飲食：不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動(dòng)脈的血流量，同樣也會(huì)阻止流向性器官的血流量。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期服用地中海食物的高齡男性很少有勃起功能障礙。

11、定期鍛煉：大量證據(jù)表明跑步、游泳和其他形式的有氧運(yùn)動(dòng)有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對(duì)性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長(zhǎng)時(shí)間騎單車的人應(yīng)該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，好站著騎。

結(jié)語(yǔ)：男性性功能障礙是現(xiàn)在很多男性朋友關(guān)注的問(wèn)題，我們知道性功能障礙包括很多方面，也是對(duì)男性朋友的健康造成危害的疾病，很多朋友都對(duì)性功能障礙的危害不是很了解，不過(guò)通過(guò)以上這篇文章，相信大家應(yīng)該對(duì)此有所了解了吧。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男性陰莖勃起不硬什么原因偉哥能治勃起障礙嗎

下一篇：房事勃起障礙，性功能障礙能治好嗎?

相關(guān)推薦

性功能障礙如何自查如何預(yù)防勃起功能障礙性功能下降什么原因？性功能鍛煉有用嗎正常人能吃艾力達(dá)？男人性功能減退如何保健增強(qiáng)女性性欲的方法常按這四個(gè)穴位能增強(qiáng)性功能如何提高性功能四個(gè)黃金時(shí)期最關(guān)鍵提高性功能調(diào)整生活方式PK偉哥老年男性如何對(duì)待性功能低下？如何提高性功能三個(gè)穴位讓性福更給力飛碟一分鐘：一分鐘告訴你影響性功能的壞習(xí)慣性功能下降怎么辦如何鍛煉增強(qiáng)性功能