男人如何測(cè)試自己的性能力？
越是太重視的東西心里就愛作怪。有些人會(huì)因?yàn)樽约旱男阅芰|(zhì)量沒(méi)有比原先好，而非常自責(zé)，整天疑神疑鬼的，但到醫(yī)院檢查切并沒(méi)有什么事。那么
2025-02-28
男人如何測(cè)試自己的性能力？
時(shí)間：2025-02-28 13:15 作者：修身堂
越是太重視的東西心里就愛作怪。有些人會(huì)因?yàn)樽约旱男阅芰|(zhì)量沒(méi)有比原先好，而非常自責(zé)，整天疑神疑鬼的，但到醫(yī)院檢查切并沒(méi)有什么事。那么，在家里男人應(yīng)該怎么測(cè)試自己的性能力？
首先，應(yīng)注意自己性器官的勃起。年輕力壯者無(wú)論何時(shí)，一旦對(duì)性產(chǎn)生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時(shí)間，但一旦勃起就能進(jìn)行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時(shí)候勃起，有時(shí)候不能勃起，或者雖能勃起，但堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間，未到射精時(shí)就疲軟下來(lái)，這就說(shuō)明你的性功能質(zhì)量有所下降，但問(wèn)題不大，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)食補(bǔ)或正確的藥補(bǔ)，強(qiáng)化心理刺激完全可以再具雄風(fēng)。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長(zhǎng)的一段時(shí)間里，從來(lái)沒(méi)有勃起過(guò)，這說(shuō)明問(wèn)題比較嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應(yīng)的對(duì)策。
其次，你還要注意一下自己性欲產(chǎn)生的方式。對(duì)于性欲比較充沛的人來(lái)說(shuō)，每次性生活都是由他主動(dòng)促成的。當(dāng)然也不排除對(duì)方主動(dòng)的情況，但他都能夠積極響應(yīng)。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔(dān)心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對(duì)方主動(dòng)誘導(dǎo)，否則單方面絕提不起對(duì)性的興趣來(lái)。如果你屬于這種情況，就說(shuō)明你的性能力出現(xiàn)了問(wèn)題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)姆椒▎?wèn)題就可以解決。還有些人不管對(duì)方怎樣誘導(dǎo)，也沒(méi)有那種怦然心動(dòng)的體會(huì)，如無(wú)心理障礙就說(shuō)明問(wèn)題很嚴(yán)重了，必須找醫(yī)生進(jìn)行檢查。
另外，男人的性能力也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減弱，對(duì)于這種心理作怪導(dǎo)致性能力下降的。建議平常多參加戶外活動(dòng)，多爬爬山、跑跑步、游泳等，都能很好地提高性能力。但最主要的還是要調(diào)整好心態(tài)。祝大家性福！
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