男人如果有射精過快咋辦
男性最害怕的就是碰到性功能方面的問題，像射精過快就是典型的例子，當其發生的時候，很關心解決的方法。那么，射精過快咋辦?1、使用安全
2025-02-27
男人如果有射精過快咋辦
時間：2025-02-27 11:48 作者：修身堂
男性最害怕的就是碰到性功能方面的問題，像射精過快就是典型的例子，當其發生的時候，很關心解決的方法。那么，射精過快咋辦?
1、使用安全套。使用安全套能夠減弱男人的性興奮，因為安全套是一種屏障。很多人性交時會通過使用安全套來降低陰莖的敏感性不過也并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度得。
2、要分散注意力。性生活的過程中，當感覺有要射精的感覺時，停止抽插，然后有目的地去想一些與性愛毫不相關的事，以降低性興奮，延遲射精。有些人會默默地對自己喊一聲“停”，由于突然的緊張，注意力轉移，這樣就可以達到延遲射精的目的了。
3、可以進行恥骨尾骨肌訓練。訓練方法可以百度學習，每天鍛煉四到六次;或者是在排尿時主動停止，然后再繼續排尿。這種中斷排尿的方法是使用了恥骨尾骨肌。通過長期的這些方式的肌肉鍛煉，就能慢慢提高對射精的控制能力。
4、采用擠壓法。性生活中若采取的是小手上位，當有臨近射精的感覺時停止刺激，用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，當半分鐘左右射精反射消失后，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習3次-4次，這樣可以提高射精閾值，甚至達到治療早泄的目的。
5、增強體質.一般體質較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
在性生活中，很多男性朋友都會受到射精過快的困擾，射精過快往往是早泄的一種具體表現，也是導致家庭破裂的幕后黑手，因為當夫妻雙方在還未達到性滿足的情況下便出現射精或萎軟的現象，往往會讓妻子感受不到性快感。
有關射精過快咋辦的介紹，大家應該清楚了吧。導致射精過快的因素有很多，有些可能只是心里方面在作祟，對癥治療才是關鍵。
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