更年期婦女和性生活有著什么樣的關系
其實很多時候女性在邁入了更年期之后往往都沒有了性生活而面對這種情況女生沒有辦法，而面對這種情況其實女生是抱怨的，而女生更年期沒有性生
2024-11-02
更年期婦女和性生活有著什么樣的關系
時間：2024-11-02 11:54 作者：修身堂
其實很多時候女性在邁入了更年期之后往往都沒有了性生活而面對這種情況女生沒有辦法，而面對這種情況其實女生是抱怨的，而女生更年期沒有性生活，那么如何解決這個問題呢？
據英國《每日郵報》12月16日報道，最近的一項調查顯示，女性平均更年期持續時間為3年8個月20天，三分之一的女性更稱在這之后停止了性生活。
更年期不僅使一些女性的魅力減少，而且會危害其性生活。一些女性會性欲減退，而有些人則完全不再有性生活。伴隨著其他一些癥狀，如潮熱、陰道干澀等，很多人(調查人數的一半)開始擔心自己的感情問題。
那么女性更年期可以有性生活嗎，這個是很多人都關注的問題，今天小編告訴你，其實是可以有的。
可以有性生活
對于女人更年期還有性生活嗎這問題，答案是肯定的，所以，女性朋友到了更年期后，還是能正常性生活的。不過，需要在此提醒大家的是，處于更年期的女性，性生活次數較以往來說，需要減少性生活的次數，一般建議每周一至兩次性生活比較好。
性生活的時間和頻度要根據雙方的體質和習慣。停經期由于不可抗拒的生理逐漸衰老,性生活要有所節制、有所禁忌,不能放縱情欲,以免有損年壽。堅持適度的性生活對身體有益無害，但對身體確實有病的老年婦女不能莽撞行事，過度的性生活對身體不利。
保持心理上的健康，對堅持正常的性生活要充滿信心,把更年期婦女性生活看作是正常的，防止“衰敗心理”。
當今社會，越來越多的中年女性朋友開始關注更年期的保健問題。那么，更年期的婦女朋友們應該如何在這個敏感的時間里，在更年期怎么擁有完美性生活。下面，小編為你介紹幾點更年期婦女性生活的注意事項。只要你做足了準備，更年期的你一樣可以享受“性福”生活。
那么，更年期婦女性生活要注意什么問題呢？主要有以下五個方面：
1.性生活的時間和頻度要根據雙方的體質和習慣。
2.保持心理上的健康，對堅持正常的性生活要充滿信心，把更年期婦女性生活看作是正常的，防止“衰敗心理”。
3.堅持適度的性生活對身體有益無害，但對身體確實有病的老年婦女不能莽撞行事，過度的性生活對身體不利。
4.性生活的體位、各種姿勢要根據身體狀況去可采用女上位、側位、床邊位等。
5.更年期婦女性生活一定要經過充分的準備，使心理和生理上都達到充分性興奮后再開始，不能急躁，否則陰道干澀會使女方產生疼痛、陰道皸裂、出血等意外情況。
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