愛情有十個階段 你處于哪個階段？
愛情是有階段性的，從一開始的喜歡到最后的不分彼此，但這中間也必須經歷想要控制對方的階段，有人把愛分為十個等級，并把各個等級的主要表現
2024-11-02
愛情有十個階段 你處于哪個階段？
時間：2024-11-02 07:39 作者：修身堂
愛情是有階段性的，從一開始的喜歡到最后的不分彼此，但這中間也必須經歷想要控制對方的階段，有人把愛分為十個等級，并把各個等級的主要表現和“標志”羅列出來，趕緊來看看你們之間的愛到了哪個階段吧！
階段一：喜歡
對方具有某種令我喜歡的品質，例如長相、風度、談吐、學識，所以我喜歡他。也可能是因為他做了某些事而令我喜歡，例如他很熱情，樂于助人，能夠把氣氛搞得很活躍，對我關心體貼。和喜歡的人在一起，我會感到愉快；和他在一起感到愉快，所以我喜歡他。
階段二：依戀
喜歡一個人就會樂意和他在一起，不在一起的時候會產生“分離焦慮”，覺得不舒服，渴望繼續和他在一起，這就是“依戀”。喜歡到一定的程度就會產生依戀。
依戀有兩種，一種是思念，不在一起的時候想他，反復回憶和他在一起的快樂，一種是想和他繼續在一起的沖動，老想去找他。兩者程度不同，后者更加強烈。看他的沖動達到一定的程度，就會直接去找他，仿佛沒他就不能活，非常糾纏，這叫“依賴”。
階段三：占有
依戀達到一定的程度，就會產生占有欲。這是因為，如果他和別人在一起的時間多了，和我在一起的時間就會減少。為了滿足我的依戀和依賴，我不允許他把時間花在別人的身上。如果別人占用了我的時間，我就會嫉妒。如果他和我在一起的時候心不在焉，我就會吃醋。
階段四：交易
“軟控制”帶有交易的色彩，但與真正的交易有所不同。交易是指，為了讓對方喜歡我以達到獨占對方的目的，我愿意做一些事情，讓他開心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可愛，迎合他，討他歡心；順從他，關心他，幫助他，取悅于他，讓他更加喜歡和我在一起。
交易強調公平，付出多少就應該得到多少回報。如果付出很多而得不到相應的回報，可能就會轉向控制。
階段五：報答
有兩種交易顯得不那么赤裸裸，它們是感恩和感情投資。
感恩是報答的一種。我已經從別人那里得到了好處，現在報答他。對方也許不求回報，但是，我的回報肯定會給他帶來快樂，使他更加愿意和我在一起。
另外，對我自己來說，不報答的話，心里會不安，總覺得欠他人情。報答可以了卻我的心愿，讓自己心理平衡。與交易相比，感恩不那么功利。
階段六：關注
從1到5，焦點都是自己，從6開始，焦點轉向對方，這是愛的標志。1到5是被愛，6到10是愛。
喜歡是因為他給我帶來快樂，依戀是為了讓他天天守著我，占有就是不許他和別人好，交易就是我得做點什么以便讓他對我更好，這四個等級都是以他對我好、我開心為目的，所以是被愛。
被愛就是索取和接受，屬于“缺乏性需要”，是因為心理出現了赤字，是缺愛的結果。
階段七：共情
我們不但要關注對方的一舉一動，還要關注和了解他的內心感受，他是不是不開心了？為什么不開心？他的煩惱是什么？他需要什么樣的幫助？這就是“共情”，
沒有關注就沒有共情。對人不理不睬，不去觀察他的言談舉止，怎么能夠知道他的內心感受？所以說，關注是共情的前提。
但是，有了關注不一定就能共情。有的人觀察能力很好，卻讀不出對方的內心感受，因為他沒有進入到對方的內心世界。
階段八：支持
有了共情，我們就能知道對方需要什么，應該怎樣幫助他。只有這樣，我們才能為他提供最優質的服務，我們的幫助才是有的放矢，對他確有好處，能夠讓他開心。
許多人幫助別人不是從對方的需要出發，而是把自己喜歡的東西強加給對方，原因在于缺少共情。沒有共情的幫助是無的放矢，強人所難，令人痛苦不堪、有苦難言。
這種人對人很熱情，喜歡幫忙，可是人家不領情，對他避而遠之。不過，與冷漠相比，熱情更接近愛。不管效果如何，愛心可嘉。
階段九：奉獻
一般情況下，讓對方開心還是比較容易做到的。但是，如果對方的幸福是建立在我的痛苦之上的，那就難辦了。如果讓他開心，自己就會很痛苦；如果不讓他開心，那就不是愛。
因此，第九級是一個兩難境地，只有那些勇于自我犧牲、具有奉獻精神、略帶幾分自虐和悲劇色彩的人才能達到，具體表現為尊重對方，給對方一定的個人空間，讓他自由。
與關注、共情、支持相比，奉獻才是真正的愛。關注、共情和支持不會損害自身的利益，而奉獻就是自我犧牲，隨時準備犧牲自己的利益。
階段十：和諧
如果對方沒有遠走高飛，沒有把自己的幸福建立在我的痛苦之上，說明我們一致性比較高，兼容性比較好，不需要刻意為對方做什么，任何一個動作、一句話語，隨心所欲，信手拈來，都能讓對方開心。
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