性生活對(duì)男人的好處

時(shí)間：2024-10-24 07:24 作者：修身堂

為了擁有健康，人們放棄了許多享樂機(jī)會(huì)。不過，性愛卻能既帶來快樂，又有助健康。如果男人要想擁有健康的身體，離不開規(guī)律的性愛。以下是男人們需要的8大性愛理由。

1.增強(qiáng)力量，讓你更“男人”。

性愛除了能消耗熱量，還能幫助男人強(qiáng)化骨骼和肌肉。同時(shí)，性愛時(shí)產(chǎn)生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情緒狀態(tài)、所需營(yíng)養(yǎng)以及正常的性欲。總之，通過性愛，男人會(huì)變得更“男人”。

2.預(yù)防癌癥，減少疾病。

規(guī)律的性愛，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的幾率會(huì)降低30%。同時(shí)，性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合癥的發(fā)生。

3.有利心血管，穩(wěn)定血壓。

性愛是最好的鍛煉方式，對(duì)心臟健康有著積極作用。來自美國(guó)奎恩大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，每周性愛的男性患心臟病和中風(fēng)的幾率降低一半。性愛還能幫助穩(wěn)定血壓。

4.忘記煩惱，減輕壓力。

對(duì)男性來說，性愛能有效幫助他們釋放壓力，緩解精神緊張。研究發(fā)現(xiàn)，在同等壓力下，有規(guī)律性愛的人抗壓能力更強(qiáng)。此外，性愛能釋放出讓人愉悅的激素，帶來快樂心情。

5.增加親密，化解矛盾。

有人說夫妻間是“越做越愛”，這其實(shí)很有道理。男性高潮時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的后葉催產(chǎn)素，也被稱為“愛情激素”，其水平是正常水平的5倍。這種激素能讓他更愛對(duì)方，還會(huì)變得更寬容，幫助情侶間建立信任，化解矛盾。

6.減輕痛苦，增加免疫力。

研究顯示，男性性愛后，頭痛、關(guān)節(jié)痛等疼痛會(huì)得到緩解，止痛藥用量明顯減少。性愛還能提高免疫球蛋白的水平，進(jìn)而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力。

7.改善睡眠，保持體重。

性愛后男人會(huì)很快進(jìn)入深度睡眠，一夜安睡益處多多，不但能保持健康的體重，還能降低血壓。

8.保持生殖器官的健康。

定期鍛煉能幫助男人保持體形，定期性愛則能幫助陰莖、睪丸保持健康。經(jīng)常鍛煉，陰莖才能不出現(xiàn)勃起功能障礙。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：性生活對(duì)女生的好處

下一篇：女人最想要的性生活技巧

相關(guān)推薦

性生活對(duì)女生的好處小夫妻健康性生活必須做到這5點(diǎn) 更年期女人還能和諧性生活嗎？性生活不和諧能改善嗎性生活不和諧會(huì)影響身體嗎性生活不和諧會(huì)分手嗎性生活不和諧的后果可導(dǎo)致性功能障礙性生活不和諧會(huì)影響夫妻感情嗎性生活不和諧怎么辦為何男人在性生活中“不給力”