男人禁欲好嗎 壞處有哪些
一般而言，男人都是很好色的，只是有些人自制力強能夠控制，而有些男性容易縱欲過度。因此，有些男性就希望通過禁欲提高健康程度。那么，
2024-10-06
男人禁欲好嗎 壞處有哪些
時間：2024-10-06 00:27 作者：修身堂
一般而言，男人都是很好色的，只是有些人自制力強能夠控制，而有些男性容易縱欲過度。因此，有些男性就希望通過禁欲提高健康程度。那么，男人禁欲好嗎?
男人長期禁欲并沒有好處，相反還會存在很多壞處。
壞處：
1、導致陽痿 若是長期刻意地壓抑欲望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛煉的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。
2、精液質量變差 一些男性為了保護精液而禁欲，事實上，即使禁欲，精子在附睪內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利于身心健康。
3、導致慢性前列腺炎 從前列腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。
4、產生心理問題 長期的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種 " 愛情綜合癥 "，表現為情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影響越大。
5、縮短壽命 正常的性生活是人類天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，會給人類帶來許多的疾病，這種觀點與現代醫學及心理學的研究是一致的。正常的性生活可以協調我們體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，有益于我們保持心理健康。
男性禁欲有一定好處，但不能完全禁欲，如果是長期禁欲的話，反而會給我們的健康帶來不必要的麻煩，這是我們需要注意的地方。
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