男人禁欲有4個誤區 禁欲不等于精子質量好
禁欲是一種生活型態，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來達成某些特定目的的手段，這個詞特別指和宗教相關的此類行為
2024-11-16
男人禁欲有4個誤區 禁欲不等于精子質量好
時間：2024-11-16 07:30 作者：修身堂
禁欲是一種生活型態，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來達成某些特定目的的手段，這個詞特別指和宗教相關的此類行為。
禁欲禁的不止是肉體上的欲望，也可以是生存的欲望，以求達到一種寧靜安逸快樂的境界。可以說，像達到了極樂世界般快樂。
在某些宗教里，神職人員或其他的人，為了更接近神只或悟得宇宙真理，而采取此類的措施。基督教(特別是修道運動)及印度宗教(包括瑜伽)的教導指救贈與解放涉及到"意志-身體"轉化的過程，此過程乃透過對身、言、意方面的控制。
而關于禁欲很多人有著許多的誤區，那么你知道這些誤區是什么嗎？今天小編就盤點了4個有關于男人禁欲的誤區。
誤區一：身體健康，精子就健康
或許你的心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內，但它們并不是精子健康的預測指標。
誤區二：精子計數低就不能生育
其實，精子計數低也可能表明存在其他可以治療的問題。如養成健康的生活方式，戒除煙酒、加強鍛煉和合理飲食，精子計數就有可能恢復正常。
誤區三：騎車會造成不育
長時間騎自行車會提升陰囊的溫度。然而，這并不會導致不育，只是由于溫度高而降低了精子計數。少騎車有助于降溫和生成健康的精子。
誤區四：禁欲時間越長，精子質量越好
一般來說，禁欲一兩天會生成品質最優的精子，所以每周2次左右的性生活有助于懷孕，并非禁欲時間越長越好。如果長時間禁欲，每天都會有越來越多的精子生成并存儲在陰囊中，有限的空間有可能造成精子損傷，導致精子質量下降。
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