男人禁欲對健康有沒壞處

時間：2024-10-07 00:24 作者：修身堂

　　正常男性都有對性的渴望。但是有時候有的人會禁欲，那么男人禁欲對健康有沒壞處？

我們經常會在電視電影里看到，古代許多男性為了修身養性，常常出家當和尚做道士，遠離男女之事，那么這樣做真的有助于男性健康嗎？下面，我們就和北京曙光醫院男科專家一起來聊一聊這個話題。

專家表示，生理活動是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，正常男性都有對性的渴望。但是有些人誤以為生理活動有礙延年益壽，于是減少房事甚至禁欲，這種完全沒有生理活動思想對夫妻雙方都有很大的危害。

祖國醫學對完全沒有生理活動不利于男性健康早有論述。古代的養生書《三元延壽參贊書.欲不可絕篇》說：“黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。又曰：兩者不知，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂圣度。圣人不絕和合之道，但貴于閉密以守天真也。”意思是說，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，如果出現陰陽偏盛偏衰就會生病，適度的生理活動，正是調和陰陽的手段。人的腎精受到后天水谷的營養而不斷發生。當腎精充足上濟心火時，則會“欲火中燒”而產生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能過頻，若能適當，則有益于健康。

專家認為，男性長期完全沒有生理活動導致人體聚集的生理欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說：“完全沒有生理活動的結果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。”現代性學與醫學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。

專家表示，正常適度的生理活動，能使男性生理欲望得以實現，當男性生理欲望長期得不到發泄時，會產生“性緊張”，對男性的影響非常大，可表現出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。所以禁欲者沒有生理活動不利于男性健康。

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