青少年性沖動是什么原因四個方法能克制

時間：2024-11-27 07:45 作者：修身堂

青少年對于愛情有一種期待，可是現階段主要還是學習為主，過早的談戀愛的話，會影響個人學習成績，而且不利于自己的成長。今天小編就給大家詳細的講講青少年性沖動的原因和克制方法，下面一起來看看吧。

青少年性沖動的原因

性沖動的產生需要動力。人類性動力來源有三：本能、激素與因子、性的釋放。

本能是指動物保存自己、保存種族的天然能力。性行為就是保存種族的主要方式。理智、教養和文明，完全可以控制不道德的性行為，性沖動，大都依賴于性腺活動，性腺是指睪丸和卵巢。性腺可以產生某種化學物質。這種化學物質當血液在周身循環時，不斷被血液吸收，決定著整個性器官的發育，決定著個人的性特征、性心理和性機能的發展。

性激發需要誘因。氣味是誘因之一，但對異性的接觸、特定的姿勢，以至于類似交媾的動作等，也可成為誘因。

性沖動是在性激素和內外環境刺激的共同作用下，對性行為的渴望與沖動。它常伴有生殖器官的充血以及心理上的激動和欣快，是生理和心理的綜合反應。

具體地說，處于青春期的青少年，假如受到內外環境的刺激，如竊竊私語、異性體味體貌、撫摸、想象等，就會產生神經沖動，這種沖動傳導到大腦的有關中樞即形成性興奮，并通過神經系統作用于生殖器官，導致其變化。男性表現為陰囊收縮，陰莖勃起，性高潮時還會有射精現象；女性表現為陰蒂和陰道壁的充血膨脹，黏液分泌增多。在產生這些變化的同時，心理也會產生激動和快感。

性沖動是隨生理的發育，性功能的日趨成熟，性意識的產生而產生的。男女從青春期開始，都會產生性沖動，只是引起的原因有所不同。男性的性沖動容易被視覺刺激所引起，如女性形象，或裸體的藝術品、圖片等；女性的性沖動雖然也能被各種帶有“性”色彩的視覺形象所激起，但她們的性沖動更易被觸覺和聽覺刺激所引起。

青少年性沖動的克制方法

1.多運動：

在日常生活中需要多做運動，比如跑步、打籃球、打羽毛球等，這些運動都可以幫助自己分散對性方面的注意力。并且還可以讓自己逐漸對網上那些性方面的視頻減少興趣，從而達到克制性欲的目的。