青少年性沖動怎么克制 轉移注意力很好用
青少年如何克制性沖動?今天我們就來聊一下這個話題，希望大家的生活可以不受到性沖動的影響。如何克制性沖動1、一直以來大家都給性披上了一層
2024-11-23
青少年性沖動怎么克制 轉移注意力很好用
時間：2024-11-23 16:03 作者：修身堂
青少年如何克制性沖動?今天我們就來聊一下這個話題，希望大家的生活可以不受到性沖動的影響。
如何克制性沖動
1、一直以來大家都給性披上了一層神秘的外衣。由于歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。
2、多運動，多增加自己的興趣愛好。性欲產生時，要采用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。
3、少說情話少做過分親密的動作，應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。
縱欲過度危害大
一、體質狀況變差
很多情侶不知道如何面對性沖動，這就導致了縱欲過度的發生。對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
二、性器官“過勞”
由于性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、誘發性功能障礙
男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四、不反應期過長
男子性生活后有一個不反應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
學會如何抑制性沖動對于成長而言是很重要的，希望大家可以找到生活的重心，和性沖動說不，日子才可以過得更加美好。
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