怎么減少性幻想請牢記這四點

時間：2024-11-05 03:36 作者：修身堂

性幻想是可以積極治療或者避免的，那么如何來減少性幻想呢？經常性的性幻想有哪些危害呢？對于青少年而言，一定要好好了解下，也能對性生活有很好的了解，成人也能更好的了解這些內容！

怎樣減少性幻想

性幻想是通過想象而達到性興奮的另一種自我刺激的性活動方式。它可以單獨發生，也可以在手淫或性交時發生。性幻想的能力對人類自然的性反應有著重要影響。在雙方性交過程中的性幻想也可促進性興奮的提高，有助于克服緊張和抑制心理，有助于調節雙方長期而單調乏味的性生活。它往往給人們帶來新鮮感。性幻想的運用在性治療中也占有一定的地位。

青春期的生理迅速發展，青少年們會對性有了進一步的好奇，渴望了解性嘗試性，但是道德觀念和傳統教育的束縛導致了青春少年必須克制自己的性欲望，因此只好通過性幻想去找尋自己憧憬的性愛。以此達到釋放對性的渴望。

青少年們在青春期的性欲望比較強烈，此時要控制性幻想的頻率，盡量避免自己一個人放空的狀態，要多參加課外活動鍛煉身體，以此轉移對性幻想的注意力，找到同伴一起出去玩耍，不要頻率過多的性幻想，這會讓你沉迷于此不能自拔，對自身的發育不利。

適度的性幻想有利于釋放身體的性欲望，過度的性幻想會影響到自己的正常生活，而且還有青少年表示自己的性幻想總是周邊的對象，每次性幻想之后再看到對方就會很尷尬，很怕自己會做出什么不好的舉動，于是心理很有壓力。端正性幻想的態度，正確認識到性幻想是每個青少年都必須經過的道路，只不過每個人性幻想的頻率和內容不同罷了。

孩子處于青春期是一個身體發育特殊時期，家長們應多注意孩子的變化，若有不良行為傾向發生要及時的糾正，幫助孩子在健康的生長環境下健康成長。家長們可在此時期多與孩子進行朋友式的交談，對孩子的內心活動有一定的了解之后對癥下藥。

性幻想危害

對于性幻想不要過度沉迷，否則有損健康，甚至由此產生這樣那樣的社會問題。

對大多數人而言，幻想與實踐之間都有清晰的界限，人們清楚自己的幻想是幻想，此外，一個人的性行為通常與其價值觀系統相對應，幻想的內容讓其興奮的同時，付諸實踐可能會遭遇理性思維的阻止——如果幻想的實踐將與個人在現行社會秩序中的價值觀相對立，或可能帶來不可輕視的消極影響，人們通常不會實施。

被危險的性幻想嚇壞了的人們或許可以暫且寬心的是，秩序與價值觀能夠約束人們的性行為，事實上，它也能夠影響人們的性幻想。已有的研究表明，那些與社會秩序與價值觀相對立的性幻想相比普通的性幻想，更容易遭遇到理智的阻撓——它們更容易在幻想的初期被自己終止、幻想的內容也更不清晰持久。人們對此類幻想顯然心存顧慮，由這種性幻想帶來的性喚起也更容易帶來負罪感。

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