丁丁不硬的原因有哪些搞清原因再治療

時(shí)間：2024-11-05 02:57 作者：修身堂

對(duì)于男人而言，丁丁不硬該怎么辦呢?只有找對(duì)原因才能更好地解決問(wèn)題，今天小編要和大家一起來(lái)了解下丁丁不硬的原因有哪些，希望對(duì)大家有幫助。

丁丁不硬是為什么

1、身體素質(zhì)影響勃不了硬度。應(yīng)該說(shuō)，適度的體力活動(dòng)如體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，可以提高性能力，其中包括勃不了能力，而過(guò)度體力負(fù)荷則削弱勃不了。這時(shí)過(guò)度的體力負(fù)荷不僅是造成疲勞，而且肌肉過(guò)度增長(zhǎng)也會(huì)“帶走”很多性激素，而使性能力下降。

2、夫妻生活過(guò)頻。任何偏離正常狀態(tài)的性行為，即無(wú)論是夫妻生活過(guò)于頻繁還是太少，都會(huì)對(duì)男人勃不了能力產(chǎn)生不良影響。眾所周知，無(wú)論什么原因的較長(zhǎng)時(shí)間的“禁欲”。夫妻生活中斷數(shù)周以上，都會(huì)導(dǎo)致勃起削弱。

3、不良惡習(xí)影響勃起硬度。首先是酗酒，因?yàn)榇髣┝烤凭珜?duì)男人的勃不了能力具有致命性損害。它們?cè)诙唐趦?nèi)可增強(qiáng)性能力，但應(yīng)用幾次之后便可“廢掉”人的勃起能力。

4、其他身體疾病影響勃起硬度。降低勃不了能力的還有糖尿病、某些內(nèi)分泌疾病、前列腺炎以及動(dòng)脈硬化，特別是生殖器官的動(dòng)脈硬化等病，也就是臨床上常說(shuō)的器質(zhì)性因素。

丁丁不硬該怎么辦

1、多運(yùn)動(dòng)

日常生活中要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉腿部肌肉，肥胖的人建議減肥。

2、自我意識(shí)強(qiáng)化

男性勃起副交感神經(jīng)，排完便后，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然后重復(fù)短暫而緩慢的腹示唿吸，持續(xù)30秒鐘。

3、丁丁反應(yīng)

丁丁反應(yīng)是訓(xùn)練丁丁可自由上下抽動(dòng)，早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處，把丁丁往下壓，如此丁丁會(huì)接近挺立狀態(tài)，然后用指尖貼在丁丁上，感覺(jué)它的反應(yīng)，一面緊閉肛門(mén)，一面把丁丁往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做一分鐘。

4、化器官功能與性荷爾蒙分泌

利用蹲馬步來(lái)訓(xùn)練腰部力量與骨盤(pán)肌肉。對(duì)于男性而言，提高勃起硬度尤為關(guān)鍵，這不僅可以更加完善性生活，同時(shí)也可以增加夫妻間的感情，鞏固家庭的牢固性，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)可謂一舉多得。

大家現(xiàn)在知道丁丁不硬的原因都有哪些了吧，其實(shí)男性朋友只要進(jìn)行一些針對(duì)性的保健工作是可以幫助自己很快恢復(fù)健康的，最后也祝大家生活愉快。

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