一周幾次性生活才算正常 了解和諧性生活的好處
不少男生對于一周幾次性生活比較健康的問題感到疑惑，其實這個主要根據你的體能來看。因為每周幾次性愛，都會有與眾不同的益處，比如一周3次，
2024-11-04
一周幾次性生活才算正常 了解和諧性生活的好處
時間：2024-11-04 15:06 作者：修身堂
不少男生對于一周幾次性生活比較健康的問題感到疑惑，其實這個主要根據你的體能來看。因為每周幾次性愛，都會有與眾不同的益處，比如一周3次，能增強免疫力，一周5次保持年輕等。下面我們就來看看每周幾次性生活所能帶來的益處吧。
每周1次：減壓
每周性愛愛1次有助于釋放足量的緩解壓力的催產素。英國佩斯利大學研究發現，催產素有助于降低血壓，緩解壓力和緊張情緒。專家表示，只有在愛愛中才會釋放催產素，自慰行為不會獲得催產素。
每周2次：護心
美國新英格蘭研究所一項為期16年涉及1000人的研究證實，每周愛愛兩次可以使嚴重心臟病風險降低45%。專家表示，兩次愛愛的時間最好分散開。
每周3次：增強免疫力
美國威爾克斯大學研究發現，每周做愛2-3次，能夠最好的促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%。
一個星期幾次性生活是最健康的。每周4次：減少ED發生率?！睹绹t學雜志》刊登的一項為期5年涉及1000名芬蘭男子的新研究發現，與每周激情只有1次的男性相比，每周至少做愛4次的男性出現最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%。專家表示，最好早晨做愛。研究還發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患ED。
每周5次：保持年輕
美國匹茲堡大學一項新研究中，研究人員讓參試者估計一組每周愛愛4次以上者的年齡，結果比這些人的實際年齡平均小12歲，因為雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白質的能力。
每周6次：燃脂減肥
每周愛愛6次足以輕松“燃燒”0.5公斤體內脂肪。如果堅持一年，就可以使體重降低6公斤。這一愛愛頻率適合那些希望實現“在半小時內消耗掉144卡路里熱量，心跳從每分鐘70次提高到150次”的人群。愛愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以取代常規鍛煉。
每周7次： 防前列腺癌
據英國《國際泌尿學雜志》刊登一項研究稱，30歲前，男性每周愛愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低33%。
關于一周幾次性生活合適說到這相信大家都已有所了解了，那可以根據自已的需求、及體能，選擇一周幾次性愛，達到夫妻伴侶間想要的效果，和諧的性愛是很重要的。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
男生青春期性沖動怎么解決 如何抑制青春期性沖動
男生步入青春期后，身體發育開始進入旺盛期，其性器官和第二性征也進一步成熟。這時由于荷爾蒙和性激素的影響，青少年開始有了明顯的體態變化
2024-11-04
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經期性沖動時能自慰嗎？
問：月經期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經期人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認為，出現這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠對癥下
- 6
-
讓孩子遠離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發現孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經常手淫會危害健康，需要進行控制次數。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內
- 10
-
女性補陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經不調、宮寒痛經，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現。陽氣不足自然就要養陽，但是陽氣
相關評論
