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夫妻性生活一周幾次正常？

時間：2024-10-19 23:48 作者：修身堂

把握好夫妻性生活的頻率是相當(dāng)重要的，次數(shù)太多，或者是太少都是不好的。那么，夫妻性生活一周幾次正常？

1、20至30歲

據(jù)資料顯示，這個年紀(jì)的人約有13%每天都同房，三分之一每星期同房超過一次，半數(shù)以上每星期一次。如果你屬于“無性”的一群，請你不用擔(dān)心，有17%的姐妹們跟你一樣。

2、30至40歲

據(jù)資料顯示，這個時期的你是享有最多高潮的人。30多歲的女人有超過半數(shù)在夫妻生活時可以獲得高潮。

3、40至50歲

據(jù)資料顯示，40多歲的女人只有少于三分之一會維持每星期至少同房一次。這個年紀(jì)的女人通常也熱衷于使用震動器等夫妻生活輔助工具。

一般來說，20-30歲的人，性活動處于旺盛時期，每周可3次左右;31-40歲的人，每周不超過2次;41-50歲的人每月約4-6次;51-60歲的人，每月可2-3次左右;60歲以后，進(jìn)入老年期，每月也應(yīng)起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當(dāng)加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老。

夫妻生活頻率要適度

同房次數(shù)是因人而異的。同房頻率跟一個人的年齡,體質(zhì),性格,職業(yè),氣候,環(huán)境,情緒等多種因素緊密相關(guān)的,因此,夫妻生活的次數(shù)不能機(jī)械地用一個數(shù)字大致去規(guī)定,而是要根據(jù)男女雙方具體情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。

假如原有各種慢性病，夫妻生活一旦過度，就易于復(fù)發(fā)，更應(yīng)加以節(jié)制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認(rèn)為是過度，就一定不好，而是要根據(jù)自己的感受來判斷。

夫妻生活初期,性欲一般較強(qiáng)烈,同房次數(shù)多些,一般為一周3~6次,但是凡事都有度,不宜過頻,要以次日的雙方精神狀態(tài)作為判斷標(biāo)準(zhǔn),如果雙方都不覺得疲勞,而感到精神飽滿,工作有勁,這就表示同房適度。倘若出現(xiàn)精神不振,頭重腳輕,食欲下降,頭昏心慌等現(xiàn)象,則說明有些過度,即使欲望強(qiáng),也應(yīng)當(dāng)加以節(jié)制。

夫妻性生活的頻率跟身體的狀態(tài)、年齡等直接相關(guān)，并沒有直接的數(shù)字供我們參考，只要保證不會影響我們的健康，次數(shù)可以根據(jù)自身情況來決定。

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