冬天尿頻怎么辦或是腎出現(xiàn)了問題

時間：2024-11-04 10:51 作者：修身堂

很多人會發(fā)現(xiàn)一到冬天就會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，這是因為身體出現(xiàn)了什么毛病呢?下面小編就要帶大家好好了解下自己的身體，希望大家可以多注意。

冬天尿頻的原因

1、疾病方面原因

疾病是造成冬天尿頻的常見原因，如果尿頻出現(xiàn)的時間段為夜間，那么要注意排除是否有腎病、心臟疾病、神經(jīng)精神因素、尿道炎等方面的疾病。如果出現(xiàn)持續(xù)性多尿，則要考慮分泌代謝障礙引起的疾病，包括垂體性尿崩癥、糖尿病、原發(fā)性醛固酮增高癥疾病，或者是膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路結(jié)石，需結(jié)合其他方面的癥狀。

2、非疾病的因素

除疾病因素外，非疾病因素導致的尿頻也不容忽視，如果大量飲水或利尿劑治療期間、每天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分，出量主要是尿量，如果出入平衡，或者出量隨著入量下降而下降，則與身體疾病的因素關(guān)系不大，更多的是生理因素引起的尿頻。

冬天尿頻怎么調(diào)理

中醫(yī)認為小便頻數(shù)主要由于體質(zhì)虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過于疲勞，脾氣虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣化無力，而發(fā)生小便頻數(shù)。另外，濕熱、肝氣郁結(jié)體質(zhì)的人也容易出現(xiàn)小便頻數(shù)的表現(xiàn)，需要區(qū)分對待。

冬天氣候寒冷，人體各軟組織(皮膚與血管)為了御寒，呈收縮狀態(tài)，此時更容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。如果夜尿多，晚上上廁所肯定會影響到休息，而且在冬天里稍不注意就容易凍到而感冒，所以許多人不希望晚上上廁所。但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而因此尿頻多為虛癥，需要調(diào)養(yǎng)。

可以先調(diào)勻呼吸，然后緩緩進行收縮肛門的動作，吸氣時縮緊，呼氣時放鬆，收縮肛門可增強膀胱制約能力，有助于預防頻尿、尿失禁等癥。

採取坐位，然后兩手放到背后不斷上下推搓按摩三十至五十次左右，只要腰背部稍微發(fā)熱即可。中醫(yī)認為，按摩之后對腰腎強壯有益處，對于通調(diào)水道也將有所助益。

民眾可以取仰臥位，然后調(diào)勻呼吸，再把手掌搓熱后放在下腹部，雙手先推摩下腹部兩側(cè)，推摩后再推下腹部中央，記得動作、力道要和緩均勻且不可太重。這些動作具有益氣、促進膀胱功能等好處，有助于預防排尿困難。

大家現(xiàn)在知道冬天尿頻該怎么辦了吧，其實如果是因為喝水過量引起的尿頻就不要過度擔心，其他原因的話就要小心了，最后也希望大家身體健康。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔應有相關(guān)法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：孩子玩弄小雞雞怎么辦如何教育孩子不去碰私處

下一篇：如何讓孩子避免被侵害呢讓孩子正確了解性知識