揉咪咪會(huì)不會(huì)變大手法有講究

時(shí)間：2024-10-28 12:39 作者：修身堂

揉咪咪能讓咪咪變大嗎?正確的胸部按摩確實(shí)有一些豐胸的效果，亂來(lái)可是沒(méi)用的哦，下面我們就一起來(lái)看看如何正確地揉咪咪。

揉咪咪的手法

手法一

兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側(cè)的凹陷處，這個(gè)部位容易出現(xiàn)毒素堆積的現(xiàn)象，從這里開(kāi)始用力向下疏通，一直推進(jìn)按到肩部的鎖骨為止，重復(fù)多次，感覺(jué)到脖頸兩側(cè)微微發(fā)熱的效果是最好的。

手法二

用一只手輕輕托住胸部，避免胸部下垂或外擴(kuò)，另一只手從胸部中間開(kāi)始，用手掌包住胸部，虎口旋轉(zhuǎn)將胸部包裹進(jìn)來(lái)，這個(gè)動(dòng)作可以有效防止副乳的增長(zhǎng)，還能促進(jìn)胸部上方的肌肉生長(zhǎng)，重復(fù)十次左右即可。

手法三

雙手掌合攏，從一側(cè)胸部下沿與肋骨交接的部位開(kāi)始，用四指并排的均衡力度向上推擠胸部，注意力度不要太大，動(dòng)作以輕柔緩慢為佳，這個(gè)動(dòng)作可以讓胸部向上發(fā)育，變得更加堅(jiān)挺有彈性，同時(shí)還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來(lái)。

手法四

用除大拇指外的其他四指指腹點(diǎn)壓住乳頭上方，逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來(lái)，這個(gè)力量帶動(dòng)胸部變得堅(jiān)挺，指腹向上移動(dòng)到鎖骨位置即可重復(fù)，堅(jiān)持每天做五次左右，可以有效促進(jìn)胸部變得堅(jiān)挺圓潤(rùn)。

手法五

胸部的新陳代謝與胸部周圍的穴位也有很大的聯(lián)系，其中關(guān)系最緊密的是兩個(gè)乳頭連線的中間部位，這個(gè)位置叫膻中穴，是任脈的重要穴位。用指腹點(diǎn)按這里對(duì)胸部發(fā)育緩慢有很好的改善作用，還能促進(jìn)上半身血液循環(huán)和胸部的排毒功能，用手指指腹點(diǎn)按一分鐘左右即可。

揉咪咪注意事項(xiàng)

1、注意不能很用力地?cái)D壓乳體部

乳體部當(dāng)中有很多細(xì)小的乳腺，這個(gè)部位是不可以用手指用力地?cái)D壓的，刺激過(guò)于強(qiáng)烈的話會(huì)引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

2、注意不是任何情況下都可以熱敷

如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷。如果是在乳房嚴(yán)重漲痛或乳管沒(méi)有通暢時(shí)進(jìn)行熱敷，反而會(huì)加重炎癥。

3、注意不要用力壓迫乳房外側(cè)

乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多，炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，如果用手掌使勁地壓迫，極易加重組織的損傷。乳房其實(shí)是很脆弱的部位，在對(duì)乳房進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要非常地小心謹(jǐn)慎，千萬(wàn)不要傷害到它的健康喔。

現(xiàn)在大家知道怎么揉咪咪才是正確的了吧，天然豐胸是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，大家必須要堅(jiān)持下來(lái)才有效果，當(dāng)你自己成功了你會(huì)慶幸自己現(xiàn)在的努力。

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