男人怎么洗澡才是正確的
很多男人洗澡就講究一個快，基本上沖一下就了事了，但是他們不知道其實自己錯過了一個保健的好機(jī)會，下面我們就一起來看看男人怎么洗澡才是才
2024-10-28
男人怎么洗澡才是正確的
時間：2024-10-28 08:18 作者：修身堂
很多男人洗澡就講究一個快，基本上沖一下就了事了，但是他們不知道其實自己錯過了一個保健的好機(jī)會，下面我們就一起來看看男人怎么洗澡才是才是正確的吧。
男人怎么洗澡才是正確的
1、半身
洗澡的人半坐在浴盆或者是浴池里，然后根據(jù)自身的需要，在水面平臍或者是平腰的地方，浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾，避免受涼。
2、淋浴
是指用特制水管噴射身體某一局部，以達(dá)到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米，逐漸移至15厘米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨后入浴10分鐘。
現(xiàn)在，有些淋浴器噴出的水，是從不同的方向噴到身上的，實際上就是一種對穴位的'按摩’。
淋浴的好處有兩點：一是預(yù)防交叉感染;二是對穴位的'按摩’?，F(xiàn)在的沖浪浴，水從不同的方向沖向人的身體，也是對穴位的'按摩’。浴盆的好處是可以加入煎好的中草藥。
3、浴中按摩
在浴池中浸泡五到六分鐘，同時對身體進(jìn)行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結(jié)合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡(luò)，它本身就是一味中藥，具有通經(jīng)活絡(luò)的作用。
還有中藥中的海浮石，像粗砂輪一樣，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比較硬，能搓掉腳跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。這些天然的洗澡用具，比現(xiàn)在的化纖浴巾要好。
4、選好沐浴用品很重要
要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，并找到獨特的男人味那Ok了!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。有不少針對男性開發(fā)的沐浴用品都強(qiáng)調(diào)一罐通包，就是可洗發(fā)兼洗澡，這類產(chǎn)品就相當(dāng)適用于出差旅行，不過除非該商品特別標(biāo)示有兩用的字樣，要不然拿其中任一種去替代洗發(fā)精或沐浴乳都并不理想。
在沐浴乳這一類產(chǎn)品還不是那么盛行的時候，香皂在許多人成長的過程也算得上是一段記憶，如果你是一位堅持原味的男人，那么市面上倒也有不少，強(qiáng)調(diào)含純天然油脂的沐浴皂，可去身體角質(zhì)或含殺菌力的產(chǎn)品。
洗澡的好處很多，可以幫我們舒緩一整天的疲勞，也能給我們一個更加好的睡眠質(zhì)量，所以還是希望各位大大咧咧的男性朋友可以稍微仔細(xì)那么一次。
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