女人的安全期怎么算這幾天可以放心

時間：2024-10-25 07:18 作者：修身堂

安全期避孕是很多小情侶選擇的一種避孕方式，安全系數也是挺高的，但是一切的前提都是你們可以精確地計算出安全期，下面我們就一起看看女人的安全期該怎么計算。

女性安全期計算方法

很多女性的排卵期是下次月經前的大約兩周，排卵可能發生在下次月經前12~16天，但多數約在月經前的第14天。但月經周期的變化是由激素變化引起的，可能導致排卵的提前或推延，使月經周期縮短或延長，但排卵的提前或推延也有信號，這時宮頸粘液發生變化，如果這些信號的出現比預期要早，請你不要失察。

1、基礎體溫法

所謂的基礎體位，就是人在較長時間的睡眠會后醒來，且沒有進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵后的安全期。

2、日歷規律法

還有就是根據日立法計算出安全期的時間。計算方法是，月經周期天數-21=停經后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經周期是32天，就應在開始月經后第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了。

3、粘液分析法

用于分析的粘液是宮頸粘液，鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經后有數天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺。隨著卵泡生長發育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

這些避孕方式也很棒

1、避孕藥

避孕藥可以分為男性避孕藥和女性避孕藥。當然了生活中多數女性選擇的是女性口服避孕藥，其可以通過改變子宮頸黏液，抑制子宮排卵的方式來達到避孕的效果。應該說這種避孕方法是女性保護自己不意外懷孕的最好方法了，但是避孕藥的副作用極大，很有可能會影響內分泌失調，引起發胖，甚至引起終身不孕不育的問題，因此本人不建議使用這種方法避孕。

2、避孕套

避孕套是一種最為常見的避孕方法，其操作方法也相當簡單，避孕效果可達98%，用避孕套避孕同時還可起么降低男性敏感度，延長射精時間增強性快感，減少某些性病傳播的作用，因此可以說是一種相對好的避孕方式了，但是這種避孕套中含有硅油潤滑劑，長期使用則容易影響到女性的生殖健康，再者如果使用方法不當也容易引起避孕失敗。特別是當男方有意使女方意外懷孕時，其避孕的效果就可想而知了。

3、節育環

在祖國的很多地區，已婚已生育一孩的女性多會選擇節育環的方式避孕，節育環的避孕方式不僅經濟，而且安全有效。特別是在很多地區的民政局都有利用節育環避孕的措施了。當然了這種節育環也并不是說完全沒有副作用的，比如說有可能會引起月經不調，環如果掉落，或者生銹的話也容易引起不適應癥。

其實由于女人身體情況的變化，安全期也是存在偏差的，如果你們想做到萬無一失的話，個人還是推薦以上這些更安全的方法，讓你啪啪啪的時候不擔心。

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