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肥胖或致性功能障礙避免性功能障礙這么做

時間：2024-10-15 15:27 作者：修身堂

性欲的產(chǎn)生與性激素分泌息息相關(guān)，而肥胖者的性激素分泌往往出現(xiàn)問題。國外曾有一項針對肥胖男性雄激素檢測的研究，專家發(fā)現(xiàn)，肥胖男性的血漿睪酮水平明前低于體重正常的男性。肥胖男性雄激素減少，雌激素增高，而較高的雌激素濃度可抑制垂體促性腺激素的分泌，進(jìn)而使睪丸的睪丸酮分泌減少，因此性功能會出現(xiàn)不同程度的減弱，如性功能低下，性欲、勃起、性高潮等可能出現(xiàn)問題。

肥胖影響性功能障礙的原因

1.影響血液循環(huán):從病理學(xué)和監(jiān)床來看，肥胖患者血管硬化的程度較高，血液黏稠度較高，所以容易出現(xiàn)性功能障礙。

2.影響激素分泌：男性肥胖患煮容易出現(xiàn)內(nèi)分泌異常，對嗅覺，視覺，感官等性刺激反應(yīng)遲鈍，造成性沖動的減退，導(dǎo)致無法產(chǎn)生性欲。如果失去視覺上的刺激，男性喪失性欲的程度可達(dá)到407%～50%。

3.直接影響性器官：肥胖者陰莖的表皮組織細(xì)胞往往被脂肪細(xì)胞所占據(jù)，導(dǎo)致性功能障礙。肥胖者大肥、腹部脂肪明顯增多，男性肥胖者陰莖常埋藏在腹部下。

4.肥胖者由于身體沉重，且常體質(zhì)較弱，活動量稍微大些就會氣喘吁吁，而性生活需要一定的活動量。

5.引起并發(fā)癥：中老年肥胖者是性功能障礙的多發(fā)人群，常合并有高血壓病，糖尿病及內(nèi)分泌功能紊亂。

肥胖導(dǎo)致性功能障礙怎么辦

首先，生活中要適當(dāng)減少高熱量食物的攝入，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。

其次，肥胖者在性生活中千萬不要帶著自卑心態(tài)，更不能因此拒絕性生活，要充滿自信，正視自己的身體。再次，在性生活中，可以通過增加前戲、

撫摸等增加性趣。體態(tài)豐滿的人皮膚面積比常人大，這意味著能有更多的機會讓自己享受撫觸并興奮起來，因此，肥胖者可以要求伴侶親吻后背部、肩胛骨等處，加強對敏感部位的開發(fā)與刺激。

最后，在性愛姿勢方面也要做出一些改變。如果男性肥胖，性生活時采用男上位會比較困難，這時可以在女性的腰下放一個枕頭，就能使插入更深、更充分。反之，如果女性較胖，腹部的贅肉可能影響同房姿勢，這時可以采用后入式，或者在女性腹部下放個枕頭，以支撐體重。

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