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5個壞習(xí)慣易招惹女性婦科病

時間:2024-10-06 21:18 作者:修身堂

如今很多女性都在受婦科病的折磨,且反復(fù)發(fā)作不容易治愈成了一個揮之不去的夢魘。其實,大部分人引起婦科病的原因都是平時沒留意一些壞習(xí)慣。那么,哪些壞習(xí)慣會“慣”出婦科病呢?

5個壞習(xí)慣易招惹女性婦科病

1、“便前”不洗手

都說“飯前便后要洗手”,但要知道,光便后洗手還不夠,上廁所之前也應(yīng)該先洗手,因為手上的細(xì)菌很多,而在上廁所的時候,手難免接觸廁紙甚至?xí)恍⌒呐龅剿教帲?xì)菌很容易入侵,所以應(yīng)該在上廁所前就把手洗干凈,當(dāng)然,事后還是要洗手。

2、憋尿成常態(tài)

對于一些白領(lǐng)女性來說,久坐,長期伏案接受電腦輻射也就白了,一忙起來,誰也顧不上喝,廁所更是能不上就不上,可以省下不少時間應(yīng)付工作。然而,女性的內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿會使膀胱充盈,充盈的膀胱會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。

長時間憋尿會使膀胱內(nèi)的尿液越積越多,含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液若不及時排出,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎,嚴(yán)重的還會造成子宮傾斜。

5個壞習(xí)慣易招惹女性婦科病

3、每天都使用護(hù)墊

雖說有很多護(hù)墊品牌都打著“輕薄、透氣、無感”的廣告語,但畢竟不是純棉質(zhì)地,而且也很少有人真正能做到一日之內(nèi)多次更換“新鮮的”護(hù)墊,過幾個小時護(hù)墊就會開始潮濕,加上不透氣,細(xì)菌更容易滋生。所以只要在月經(jīng)前白帶增多和月經(jīng)還未完全干凈的那幾天用護(hù)墊就行了,而且要勤更換。

4、經(jīng)期也穿緊身褲

緊身褲可以讓女性的曲線更加明顯,玲瓏有致的身材引人側(cè)目,極大的滿足了女孩子們虛榮心。然而,緊身褲緊貼肌膚,通風(fēng)透氣性不好,長期穿不透氣的緊身褲,會導(dǎo)致外陰潮濕,而長期潮濕的衛(wèi)生環(huán)境會引起陰道炎,嚴(yán)重時還會引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等。特別是在月經(jīng)期間,穿緊身褲更容易由于封閉潮濕的空間而患上陰部疾病。

5、經(jīng)期盆浴

女性在月經(jīng)期盆腔充血,胞宮經(jīng)血下行,血室開放,再加上月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴很容易使水中的細(xì)菌上行至宮腔,陰道內(nèi)停留的經(jīng)血又成為了細(xì)菌繁殖的天然培養(yǎng)劑,細(xì)菌大肆繁殖的后果就是陰道遭受細(xì)菌感染,造成陰道炎。

5個壞習(xí)慣易招惹女性婦科病

如何預(yù)防婦科疾病

講究衛(wèi)生、每天用水清洗下體,換棉質(zhì)寬松的短褲,短褲清洗后放在太陽下曬,以達(dá)到紫外線消毒的效果。月經(jīng)期的保養(yǎng):在月經(jīng)期,不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好,不可以怒,憂,恐,驚,悲。

養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣、大小便都應(yīng)將衛(wèi)生紙由前往后擦拭,以免肛門細(xì)菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質(zhì)的、柔和、寬松的內(nèi)褲。晚上睡覺時穿四角內(nèi)

褲甚至不穿內(nèi)褲,讓陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免久坐,減少使陰部潮濕悶熱機(jī)會。少用含香精、有顏色的衛(wèi)生棉、護(hù)墊、衛(wèi)生紙,這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。

喝足夠的水。平時多喝些果汁、優(yōu)酪乳,可以預(yù)防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕,因為懷孕就要做人流,人流是婦科病最大的敵人。

性生活期間的注意、不要頻率多,一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器,用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的,后插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道,因為手?jǐn)y帶細(xì)菌比較多。不要用嘴去親吻陰道,因為口腔中的細(xì)菌更多。

溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發(fā)炎癥狀,或用中性、弱酸性或不含皂質(zhì)清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道,以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。

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