月經期間如何清洗私處 清洗私處要注意什么
很多女性朋友在經期的時候都感覺私處很不干凈，想要清洗，特別是夏天的時候，尤其想要清洗一下私處，但是卻不知道經期能不能清洗，那“月經”
2024-10-06
月經期間如何清洗私處 清洗私處要注意什么
時間：2024-10-06 20:54 作者：修身堂
很多女性朋友在經期的時候都感覺私處很不干凈，想要清洗，特別是夏天的時候，尤其想要清洗一下私處，但是卻不知道經期能不能清洗，那“月經”期該如何清洗私處呢？今天我們一起聽聽專家怎么說。
“月經”期該如何清洗私處
1、切勿過度清洗陰道
在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫生無法正確判斷你所感染的菌種。
2、穿著棉質通氣的褲子
平時盡量穿著棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
3、少吃刺激性食物
正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
4、切勿濫用抗生素
使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
5、性生活正常單純
許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機率就會大大減少。
6、心情保持愉快
保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
“月經”期該如何清洗私處？夏季是陰道炎的高發季節，許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐臥不安，有的還伴有小便時疼痛或性交不適，嚴重影響著生活質量。由于社會生活方式的復雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞于啟齒，不敢到正規醫院婦科就診，結果延誤病情。
經期清洗陰道注意事項
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
3、陰部與足部要分開洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。
一般在正常情況下女性清洗私處要盡量少用清洗液，用清水沖洗就可以了，也不要進行陰道內清洗，要不然會帶來麻煩。
“月經”期該如何清洗私處？通過上面專家的介紹，相信大家對這個問題都有了明確的答案，那么在經期的時候就可以按照我們上面的介紹正確的清洗私處，但是不要過度的清洗。
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