如何走出性幻想的誤區(qū) 專家如何解析性幻想
生活中，幾乎每一個(gè)人都會(huì)有性幻想。在性學(xué)專家們看來，性幻想是每個(gè)人正常而自然的性需求的補(bǔ)償性滿足，也是提升自己性魅力、性能量、獲得性
2024-10-06
如何走出性幻想的誤區(qū) 專家如何解析性幻想
時(shí)間：2024-10-06 19:45 作者：修身堂
生活中，幾乎每一個(gè)人都會(huì)有性幻想。在性學(xué)專家們看來，性幻想是每個(gè)人正常而自然的性需求的補(bǔ)償性滿足，也是提升自己性魅力、性能量、獲得性高潮非常重要的途徑。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，常常有很多男女會(huì)陷入性幻想的誤區(qū)。下面讓我們看看專家的解析。
誤區(qū)一：女人的性欲比男人弱，所以只有男人才會(huì)性幻想，女人則沒有。
專家解析：因?yàn)閭€(gè)體差異的區(qū)別，所以目前并沒有科學(xué)研究的數(shù)據(jù)證明女人的性欲比男人弱。只是女人比較羞于談及性幻想的話題，才讓更多的人忽略了女人的性幻想。事實(shí)上，女人同樣有五彩繽紛的性幻想，而且女性的性幻想更多場景性、有故事情節(jié)、更有感情和情緒的色彩。
誤區(qū)二：性幻想代表自己的思想很邪惡，而且會(huì)上癮。
專家解析：性學(xué)專家們認(rèn)為，性幻想是隨著我們不斷成熟而形成于我們的頭腦中的，它們來源于我們的所見、所讀，也許還有親身經(jīng)歷過的事情。除了這些，一些單憑其一點(diǎn)邪惡和禁忌就能使人感到愉悅與興奮的事物，也可能成為幻想的原料。如果你認(rèn)為性幻想很邪惡，其實(shí)是另一種形式否定性愛的美好。性幻想導(dǎo)致成癮的可能性非常小，而對性幻想這件事情的抗拒、壓抑、恐懼卻反而容易產(chǎn)生強(qiáng)迫癥行為。
誤區(qū)三：性幻想對于夫妻之間更快達(dá)到高潮其實(shí)并沒有幫助？
專家解析：生活中，對于結(jié)婚很久的夫妻來說，對婚姻和性生活缺少新鮮感，如果幻想對方年輕時(shí)的模樣，能為性生活帶來更多的快感，而且也能為夫妻性愛注入一些新鮮刺激的激情元素，在這種安全的、無傷害性、全新情感體驗(yàn)下身體也容易有別樣的感受，促進(jìn)高潮的更快產(chǎn)生。
專家支招：怎樣分清性幻想與現(xiàn)實(shí)
1、不要性幻想身邊的熟悉人
性學(xué)研究表明，性幻想越是離奇，越是虛幻，它的不良影響就越小，反之，性幻想越是具體，越是真實(shí)，它的副作用就越大。你可以幻想自己不熟悉的陌生人，或者遙不可及的場景，這樣避免性幻想對現(xiàn)實(shí)生活帶來的沖擊。
2、不要因幻想指責(zé)現(xiàn)實(shí)中的戀人
每個(gè)人在性幻想的時(shí)候，都會(huì)幻想地非常完美，但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的，如果把幻想中的美好付諸于現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，就會(huì)為自己的身體和心理帶來嚴(yán)重的影響，也會(huì)影響和戀人之間的親密關(guān)系。
3、每次幻想之后及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)你性幻想之后，要及時(shí)從幻境中走出來，比如喝杯水、洗洗臉，或者對著鏡子告訴自己：這不過是幻想而已。如果你不能及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不妨在性幻想之前，拿出手機(jī)或鬧鐘訂上性幻想的時(shí)間，讓鬧鐘提醒自己回到現(xiàn)實(shí)生活。
性幻想并無任何傷害，但事情都有個(gè)限度，青年人若是整天沉溺于性幻想干擾了學(xué)，習(xí)和工作，影響了正常的人際交往，那就會(huì)造成對心理發(fā)育的傷害。當(dāng)然什么是正常和適度，什么是適應(yīng)不良和過度，并不存在客觀的定量標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是看它對具體人的客觀效果。在性咨詢中常常遇到這類問題，有必要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要幫助青少年正確對待性發(fā)育過程中萌發(fā)的性幻想和白日夢問題，但又不能恫嚇和指責(zé)他們，給他們造成無謂的精神壓力，甚至適得其反，影響他們的身心健康發(fā)育
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