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戒除手淫還會(huì)脫發(fā)嗎治療脫發(fā)有妙招

時(shí)間：2025-04-14 03:42 作者：修身堂

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，過度手淫是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，一般手淫的人都很年輕，面對(duì)這種尷尬的現(xiàn)象，肯定是不希望進(jìn)一步蔓延，最好的方式就是盡快戒掉手淫。那么，戒除手淫還會(huì)脫發(fā)嗎?

引起脫發(fā)的原因一般有氣血虛、貧血、遺傳、精神壓力大等因素。手淫會(huì)造成身體氣血虛，至于戒掉手淫之后是否仍會(huì)脫發(fā)，跟身體的調(diào)養(yǎng)程度有很大關(guān)系。

氣血虛辨證施治

證型：氣血雙虧。證候：面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦＃募律倜拢成偌{呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細(xì)。治則：補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。

氣虛重者加黃芪;血虛重者加熟地、首烏;心悸不寐者加遠(yuǎn)志、炒棗仁;大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻;若有水腫者加桂枝、補(bǔ)骨脂。

其他療法

1.經(jīng)絡(luò)療法

經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位，對(duì)延緩衰老也有非常積極的作用。

2.食療

(1)氣虛 ①補(bǔ)益食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。②補(bǔ)益膳食：山藥百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生大棗燒豬蹄。③忌食少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、紫蘇葉、薄荷、荷葉。忌煙酒。

(2)血虛 ①補(bǔ)益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。②補(bǔ)益膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞;山藥牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露。③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜、荸薺、大蒜等。

手淫導(dǎo)致的脫發(fā)并不是很嚴(yán)重，首先大家不應(yīng)該引起恐慌，其次就是要將精力投放在手淫的解決上，除了造成脫發(fā)之外，還很容易誘發(fā)其他的危害，這是我們不能忽視的地方。

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