月經初潮后如何長高初潮后怎樣快速長高

時間：2025-04-09 18:54 作者：修身堂

　　女生月經初潮是青春期生長和成熟之間呈協調的平衡，它使孩子最終能發育成具備成人體格和生育能力的成人。如為利于身高而言，希望二者的平衡傾斜于生長一端，即生長快于成熟。

1、青春期生長和成熟間的平衡

青春期生長和成熟之間呈協調的平衡，它使孩子最終能發育成具備成人體格和生育能力的成人。如為利于身高而言，希望二者的平衡傾斜于生長一端，即生長快于成熟，這樣可使成年身高增加是不難理解的。作為成熟的速度則是關系到可持續生長的年限，進展慢者，骨骺關閉遲，其成年身高就會比進展快者高，結合前述生長規律也理所當然。但令人遺憾的是青春發育早者卻常會有成熟“勢頭”偏猛的趨勢而使骨骺過早關閉致成年矮身材。但反之，也有青春發育雖遲或進展緩慢，但其生長速度卻不如人意，此時其成年身高往往也不會令人滿意。

2、青春期生長與成年身高

在副性征發育的同時，身高增長加速是青春期生長的重要特征。身高突增過程女孩一般發生在乳房開始發育后半年至1年，男孩則在變聲前后，此過程約歷時1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期過后生長減速，回到青春發育前速度，即每年約4~5厘米，再1年后銳減至每年只長1~2厘米，直至骨骺完全關閉停止生長，即達成年身高。減速時間，女孩在初潮前后，男孩在變聲后。

3、骨齡對人身高的作用

骨齡是對人體發育成熟度判斷的一個重要而可定量計數的指標，正常生長的孩子其骨齡與其生活年齡基本一致。骨齡可反映人體在某一骨齡時完成了至體格生長達最終高度時的百分數，因此可用骨齡來預測兒童和青少年的成年身高。用同一時間內測得的身高和骨齡（用X線片判斷）經計算可估計成年身高，但對小年齡不可靠，因影響因素多，但至青春期則多較可信。

4、如問女生月經初潮后還可以長多高，則決定于此時的骨齡。如近日診得兩個女孩，一個初潮后9個月，骨齡已近14歲；另一個初潮后已21個月其骨齡卻只有13歲多些。顯然后者可再長的余地遠超過前者。此外，我們還可用父母身高計算孩子的遺傳身高，與骨齡判斷綜合地估計孩子的生長潛力。

5、當你發現自己有一段時間不長個時，要跟家長商量，去正規的醫院做個全套檢查。

月經初潮后怎樣長高？

專家建議：女性增高的同時一定要注重健康的增高方式。女性朋友通過飲食方式原則的改變，既能實現增高的愿望，又能保持完美的身材。但這種增高方式并不是萬能的，常見的侏儒癥、矮小癥等癥狀，常見增高方法并不是能夠起到很好的效果

孩子長高需要根據自己的情況，制定科學有效的增高方法，千萬不能盲目。月經初潮后怎樣長高？專家推薦，青春期的女孩子如果骨骺線沒有閉合，可以采用注射生長激素的增高法。該療法可以全面改善人體機體的內環境，不斷激活骨骼生長因子，加速骨骼的生長，促進人體增高。但是身高矮小者要及早的注射，不要錯過了最佳的增高時機。

注意事項

女孩月經初潮后一般情況下是還能長高的，但是也有特殊情況，所以要了解自己的增高潛能要到正規的醫院做個前面檢查

如發現多年沒長高也應該到正規的醫院做個全面檢查。

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