如何預(yù)防青春期前綜合癥
女人每個(gè)月總有那么幾天，整個(gè)人就像變成了另外一個(gè)人一樣，坐立不安，心頭無名火起，弄得儀態(tài)舉止盡失；那段日子里，就會(huì)感覺生活無趣至
2025-01-18
如何預(yù)防青春期前綜合癥
時(shí)間：2025-01-18 10:24 作者：修身堂
女人每個(gè)月總有那么幾天，整個(gè)人就像變成了另外一個(gè)人一樣，坐立不安，心頭無名火起，弄得儀態(tài)舉止盡失；那段日子里，就會(huì)感覺生活無趣至極，此時(shí)很多女人都會(huì)發(fā)下誓言：下輩子絕不再做女人。有過如此這般痛苦體驗(yàn)的女人一定知道那是什么，那就是惱人的PMS——經(jīng)前期綜合征。
經(jīng)前期綜合癥的臨床表現(xiàn)多樣化，嚴(yán)重性不一，因此針對(duì)不同的病人需給予不同的治療。經(jīng)過積極正確的診治絕大多數(shù)經(jīng)前期綜合癥患者的癥狀均可得到明顯改善，從而提高生活質(zhì)量。
首先是精神安慰治療。醫(yī)生將根據(jù)病人的癥狀特點(diǎn)，設(shè)計(jì)個(gè)性化的心理和行為治療方案，幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)。
其次，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些處方藥，使病人順利度過這一時(shí)期。如抑郁癥狀明顯的選用抗抑郁的藥物;有明顯焦慮及易怒的經(jīng)前期綜合癥患者選擇鎮(zhèn)靜劑;以乳房脹痛、頭痛、腹痛等疼痛癥狀為主的選用前列腺素抑制劑等。
還有，合理飲食結(jié)構(gòu)對(duì)緩解癥狀有幫助。應(yīng)注意保持足夠維生素和微量元素的攝入，如維生素B6、維生素E;攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經(jīng)前期綜合癥的精神癥狀。不良的飲食習(xí)慣可以加重癥狀，因此，經(jīng)前期綜合癥患者應(yīng)限制食鹽量，避免或減少咖啡因的攝入等。
再有，讓患者家屬了解該病周期性發(fā)作的規(guī)律和預(yù)期發(fā)病時(shí)間，理解和寬容患者經(jīng)前的行為過失，并協(xié)助調(diào)整經(jīng)前的家庭活動(dòng)，減少環(huán)境刺激，使患者的失控過失減少到最小程度。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
青春期性知識(shí)：青春期少女如何克服手淫
女性手淫在我國報(bào)道較少，但近幾年有些女子由于受西方資產(chǎn)階級(jí)"性革命"、"性自 由"等色情文化的影響，手淫現(xiàn)象明顯增多。 人們從幼兒
2025-01-18
-
青春期性知識(shí)：束胸束腰有什么害處
青春期來臨，由于體內(nèi)激素的作用，乳房開始發(fā)育，脂肪沉積，特別是在臀、胸、腹等部位，體型由此逐漸變?yōu)榕孕汀＿@本是自然的生理現(xiàn)象。
2025-01-18
-
青春期性知識(shí)：如何選擇適合自己的衛(wèi)生巾
衛(wèi)生巾的質(zhì)量問題一直備受關(guān)注，如果這些女性私人用品質(zhì)量如此沒有保證，女人的健康豈不慘不忍想？如何才能選擇一款適合自己的衛(wèi)生巾呢？
2025-01-18
-
正值青春期 男性要注意的幾點(diǎn)
正值青春期 男性要注意的幾點(diǎn)迎來了自己的青春時(shí)期，這對(duì)男孩子來說，這代表著開啟了一段更美好的旅程。不過與此同時(shí)，由于青春期少男在生理
2025-01-18
-
前衛(wèi)的荷蘭性教育：賦權(quán)給孩子
前衛(wèi)的荷蘭性教育：賦權(quán)給孩子認(rèn)識(shí)Sanderijn van der Doef女士已經(jīng)有幾年時(shí)間了，她經(jīng)常被請(qǐng)到中國進(jìn)行性教育教師的培訓(xùn)。我們給她起了個(gè)
2025-01-18
-
青春期性知識(shí)：月經(jīng)期排污血的食譜
女孩月經(jīng)期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個(gè)牌子標(biāo)識(shí)“別惹我”，雖然壞處不少，但月經(jīng)排毒排污血卻有利于女性養(yǎng)
2025-01-18
-
青少年青春期的發(fā)育過程
青少年青春期的發(fā)育過程從青春期性發(fā)育進(jìn)程來看，大的原則下面有不少差別，有的早些，有的遲一點(diǎn)，有的快些，有些又較慢，醫(yī)學(xué)上稱為“個(gè)體差
2025-01-18
-
月經(jīng)期吃這六種食物最排污血
女孩子來月經(jīng)是最敏感的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候身體也很脆弱，如果因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的疏忽大意的話，將會(huì)為將來落下病根。所以只來月經(jīng)的時(shí)候很多東西
2025-01-18
-
學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春性好奇心理
青春期提早的原因很多，包括氣候變暖，生活水平提高和營養(yǎng)狀況的不斷改善，大眾傳媒中性信息爆炸、甚至達(dá)到無孔不入的地步，凡此種種，不勝枚
2025-01-18
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對(duì)于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴(yán)峻的一個(gè)話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經(jīng)期性沖動(dòng)時(shí)能自慰嗎？
問：月經(jīng)期性沖動(dòng)時(shí)可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經(jīng)期人的心理狀態(tài)和體力需要一個(gè)恢復(fù)的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會(huì)產(chǎn)生莫名的一種性恐懼，對(duì)男性的性沖動(dòng)，會(huì)陷入一種矛盾的心理，有些男子會(huì)認(rèn)為，出現(xiàn)這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現(xiàn)
青春期性心理，男孩喜歡女孩時(shí)表現(xiàn)心理如下：對(duì)你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會(huì)對(duì)你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠?qū)ΠY下
- 6
-
讓孩子遠(yuǎn)離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個(gè)是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發(fā)現(xiàn)孩子依戀乳房，這時(shí)你們不要緊張也不要采取任何強(qiáng)制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對(duì)性的需求，但經(jīng)常手淫會(huì)危害健康，需要進(jìn)行控制次數(shù)。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時(shí)間和精力尋找另一個(gè)出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關(guān)。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會(huì)發(fā)生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內(nèi)
- 10
-
女性補(bǔ)陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經(jīng)不調(diào)、宮寒痛經(jīng)，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現(xiàn)。陽氣不足自然就要養(yǎng)陽，但是陽氣
相關(guān)評(píng)論
