少精子癥形成原因是什么
現(xiàn)在少精子癥非常的高發(fā)，但是很多人不清楚這個原因是什么，在下面的時間就跟大家介紹一下少精子癥形成的原因是什么？高溫影響精子生成很多男
2024-09-16
少精子癥形成原因是什么
時間：2024-09-16 14:45 作者：修身堂
現(xiàn)在少精子癥非常的高發(fā)，但是很多人不清楚這個原因是什么，在下面的時間就跟大家介紹一下少精子癥形成的原因是什么？
高溫影響精子生成
很多男性在冬天有泡熱水澡的習(xí)慣，雖說泡澡能使精神和身體都極為放松，但是如果泡澡的時間太長，水溫太熱的話，對精子而言無異于是“謀殺”。正常情況下，精子生成和存活的適宜溫度比正常體溫低1~2℃，如果長時間處于高溫環(huán)境下，會使精子的生存環(huán)境被破壞，同時使生精上皮受損，引起精子的數(shù)量、質(zhì)量、密度、活動力下降，再生成新的精子也有困難。無疑會導(dǎo)致受孕機會減低，嬰兒畸形率增高。
此外，還有一些與此類似的不當(dāng)習(xí)慣，如經(jīng)常長時間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等，都會因高溫引起生精功能下降。因此，如果你是一個愛“高溫”的男人，最好能夠適當(dāng)減少呆在高溫環(huán)境中的時間，有泡澡習(xí)慣的改成淋浴。
飲食不當(dāng)傷“精”
煙酒對男性健康的危害是多方面的，長期吸煙和過量飲酒的男性精子數(shù)量較不吸煙、不喝酒的人有明顯降低，精子的形態(tài)異常率也較之明顯升高。因此，在準(zhǔn)備懷孕的前幾個月里，準(zhǔn)爸爸要完全戒煙、戒酒，以保證成功受孕和孩子的健康。
此外，燒烤油炸食物吃多了也會傷“精”。燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均會對精子產(chǎn)生毒性。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
看了這么多之后，相信大家也比較清楚，明白了吧。少精子癥對我們身體的影響極大，因此在平時生活當(dāng)中，我們要多注意預(yù)防。
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