孕婦孕產(chǎn)期怎么計(jì)算
孕婦孕產(chǎn)期怎么計(jì)算方法一 根據(jù)最后一次月經(jīng)來算最后一次月經(jīng)的月份數(shù)加上9或者是減去3，就得到了預(yù)產(chǎn)期的那個(gè)月份，號(hào)數(shù)加上7就得到預(yù)產(chǎn)期那
2025-04-05
孕婦孕產(chǎn)期怎么計(jì)算
時(shí)間：2025-04-05 18:12 作者：修身堂
孕婦孕產(chǎn)期怎么計(jì)算
方法一 根據(jù)最后一次月經(jīng)來算
最后一次月經(jīng)的月份數(shù)加上9或者是減去3，就得到了預(yù)產(chǎn)期的那個(gè)月份，號(hào)數(shù)加上7就得到預(yù)產(chǎn)期那天是幾號(hào)，比如：最后一次月經(jīng)是5月4號(hào)，那根據(jù)算法，預(yù)產(chǎn)期就是2月11號(hào)。
方法二 根據(jù)體溫曲線來算
將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周就是預(yù)產(chǎn)期了。
方法三 做B超檢查
做B超也是能計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期的，做了B超，可以根據(jù)胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期。這種方法一般可以通過醫(yī)生告知得到，相對也比較科學(xué)。
方法四 根據(jù)胎動(dòng)時(shí)間來算
一般來說，第一次生孩子的女性朋友的胎動(dòng)時(shí)間是在第十八個(gè)孕周出現(xiàn)，不是第一次的話一般會(huì)提前2周左右。知道了胎動(dòng)的時(shí)間，自然就可以推算出預(yù)產(chǎn)期，具體算法胎動(dòng)出現(xiàn)的日期往后推22周。
方法五 根據(jù)孕吐時(shí)間來算
孕婦出現(xiàn)孕吐的時(shí)間一般是第六個(gè)周，那么預(yù)產(chǎn)期直接往后推280天即可。
女性孕期該怎么樣護(hù)理
盤腿坐
坐的時(shí)候，以盤腿坐在地上的姿勢(地上墊個(gè)坐墊)，來加強(qiáng)股關(guān)節(jié)的柔軟度，有助于自然分娩的順利進(jìn)行。例如，看電視時(shí)，可以試著盤腿而坐。
睡午覺
因荷爾蒙變化之故，孕婦大多會(huì)出現(xiàn)疲倦、愛困的情形。不妨趁著中午休息時(shí)間，好好地睡個(gè)午覺。
漱口與洗手
季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫變化大，一不小心最容易罹患感冒。養(yǎng)成回家時(shí)，先漱囗、洗手的好習(xí)慣，保持干凈，才能徹底預(yù)防感冒。
勤打掃
每天固定的打掃工作，除了可以保持家中的清潔外，還兼具運(yùn)動(dòng)功效，一舉兩得。
遠(yuǎn)離煙害
抽煙或二手煙對于母子健康皆有害，抽煙的孕婦，可能會(huì)產(chǎn)下低體重兒、早產(chǎn)兒、畸型兒等。所以，孕婦必須全力遠(yuǎn)離煙害。
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