青春期性知識(shí)：如何防治錯(cuò)經(jīng)
有的青春女性，月經(jīng)不是從陰道流出，卻從肛門流出，醫(yī)學(xué)上把這種月經(jīng)稱為“錯(cuò)經(jīng)”。這種情況使患者大為吃驚，以為患了什么病，不知如何是
2025-01-17
青春期性知識(shí)：如何防治錯(cuò)經(jīng)
時(shí)間：2025-01-17 18:03 作者：修身堂
有的青春女性，月經(jīng)不是從陰道流出，卻從肛門流出，醫(yī)學(xué)上把這種月經(jīng)稱為“錯(cuò)經(jīng)”。這種情況使患者大為吃驚，以為患了什么病，不知如何是好。
那么，如何預(yù)防錯(cuò)經(jīng)呢?
1.陰血不足，加上勞心過度，如多愁善感，憂思過度、情志不遂、焦慮煩躁等導(dǎo)致陰津虧虛;
2.脾虛不能統(tǒng)血，肝虛不能藏血，腎虛攝納無權(quán)，胞宮之血錯(cuò)長。看來，錯(cuò)經(jīng)與情緒、飲食及脾、肝、腎的疾病有關(guān);
3.素嗜辛辣之物，致熱積于內(nèi)，損傷陰絡(luò)。
如何防止錯(cuò)經(jīng)?
中醫(yī)認(rèn)為關(guān)健在于補(bǔ)虛清熱。青春發(fā)育期的女性，應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素及含微量元素的食物，如牛奶、蛋、魚、瘦肉、大豆及類制品和蔬菜水果等。預(yù)防錯(cuò)經(jīng)應(yīng)少吃辛辣刺激性食物。還要多飲水，多排尿，保持大便通暢。
因?yàn)殄e(cuò)經(jīng)與情緒有關(guān)，所以要保持精神愉快、心情舒暢，特別是月經(jīng)來潮前，更要保持良好的情緒，控制自己的感情。
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