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女性生理期飲食:為什么經(jīng)期不能吃辣?

時(shí)間:2025-02-23 12:09 作者:修身堂
女性生理期飲食:為什么經(jīng)期不能吃辣?

網(wǎng)友提問(wèn):自己的月經(jīng)來(lái)的時(shí)候都是很想要吃一些辛辣的食物,但是最近的一些身體吃辣的時(shí)候都是會(huì)有一些很難的感覺(jué),自己的一些飲食都是不好的胃口,來(lái)月經(jīng)為什么不能吃辣?

為什么經(jīng)期不能吃辣?

熱性的食物可以理解為溫?zé)嵝缘氖澄?,也就是民間所認(rèn)為的可能進(jìn)補(bǔ)的食物。其實(shí)對(duì)于女性而言經(jīng)期也最好不要進(jìn)補(bǔ)。有人認(rèn)為經(jīng)期不能吃生冷類(lèi)的食物那是否就意味著可以吃熱性的食物了呢?中醫(yī)認(rèn)為女性在經(jīng)期同樣不能吃熱性的食物。因?yàn)檠獰釀t狂行,故如果女性在經(jīng)期食用過(guò)多的熱性食品的話則容易引起月經(jīng)出血量過(guò)多,久而久之也有加重貧血的嫌疑。因此建議經(jīng)期最好不要吃狗肉、羊肉、辣椒等熱性的食物。

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