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老是夢遺怎么辦？如何減少夢遺次數(shù)？

時間：2025-02-23 11:54 作者：修身堂

網(wǎng)友提問：前幾天我因為包皮過長而做了包皮切割手術(shù)。現(xiàn)在在休養(yǎng)，但是我發(fā)現(xiàn)我時不時會夢遺，而且次數(shù)蠻多的，就在今天和昨天我都夢遺了，我知道夢遺對青春期的男孩是正常的，但是我覺得我的次數(shù)應(yīng)該過多了。請問該如何防止夢遺？

兩性專家表示，夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導(dǎo)致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導(dǎo)致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題。如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應(yīng)避免過度的性刺激，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時必要時及時到醫(yī)院進一步檢查。

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