乳暈的秘密 女生一定要知道
女生的乳暈有時候是一種身體健康與否的標志，那怎么樣的乳暈才表示是健康的呢？關于乳暈你知道多少？乳暈跟隨生理性變化1、有的女性（多
2025-02-19
乳暈的秘密 女生一定要知道
時間：2025-02-19 22:12 作者：修身堂
女生的乳暈有時候是一種身體健康與否的標志，那怎么樣的乳暈才表示是健康的呢？關于乳暈你知道多少？
乳暈跟隨生理性變化
1、有的女性（多在30歲--45歲），在沒有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變為深褐色，或許過一段時間，由于自身調節，雌激素水平恢復正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復正常，這仍屬正常的生理變化。
2、女子妊娠后，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變為深褐色，這種變化主要由于妊娠后體內雌激素和孕激素增加所致，屬于正常的生理變化。
乳暈跟隨病理性變化
1、乳頭、乳暈顏色加深后，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。
2、乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時并沒有病變。
3、女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時乳暈腺周圍可以出現許多小結節。
保護乳房你需要做
一、多吃有益乳房健康的食物
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適；?海帶能輔助治療乳腺增生，由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的 風險。
二、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。采用正確方法穿著胸衣，保持良好胸型，定期進行乳房自我檢查。
三、經常按摩乳房
女性的乳房與身體內的心臟、肝臟、腎臟、子宮、大腸、胃等許多內臟器官有關聯。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。
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