疑問：女性經期可以吃柚子嗎？

時間：2025-02-19 18:03 作者：修身堂

柚子大家應該都不陌生，現在剛好是柚子成熟的季節(jié)，在生活中還是比較常見的，。對于一般人來說是可以吃的，而且對于身體還是有著一定的益處，但如果女性生理期的話，相對來說是不一樣的，是比較特別的，那么女性在經期可以吃柚子嗎?這個問題可能知道很多人不知道。

女性經期不能吃柚子

因為柚子性寒，所以女性例假期間不宜吃柚子，當然少吃點還是可以的。

另外，美國的一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女在性生活后食用2-3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她在美妙時刻過后就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”

柚子有滑腸的功效，腹部寒冷和常患腹瀉的寶寶最好少吃或不吃。

吃柚子也有禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發(fā)現，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結果相當于用一杯水送服12-l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

女性在經期身體抵抗力會比較差，如果沒有護理好的話，那么對于身體健康的影響是很大的，那么我們來看了解一下女性在經期不宜吃的食物：

1.寒性、冷的食物。女性在經期是不宜食用涼性的食物，在經期的前后也是不宜食用的，對于血液的運行會有一個遏制的作用，這樣的話就容易導致痛經;女性在經期不宜食用冰類食物，是因為經血是子宮內膜的剝落，經血的排出是由子宮的收縮而排出，如果吃冰類的食物的話，那么就會影響子宮收縮，因為腸胃溫度突然下降，導致經血凝成血塊，不易排出，要排出血塊，子宮收縮力度會加強，所以就會造成痛經。

寒性的食物有：拌黃瓜、柚子、西瓜、香蕉、梨等這些都是屬于涼性食物，冷的食物有冷飲、冰淇淋等也都是不宜食用的。

2.辛辣食物。如果在經期辛辣類的食物，會使盆腔充血更加的加重，那么就會導致經期排血過多或少其它一些癥狀，從而進一步的加重痛經。日常生活中辛辣類的食物有辣椒、大蒜、韭菜等食物，以及飲酒也是不可以的，如果有吃辣習慣的女性，一切要記住在這段時間內要控制一下，平常也不能吃太過于辣。

3.酸澀食物。在經期酸澀類的食物也是忌食的，酸澀類的食物容易使血管產生收斂，然后就會影響血液澀滯，從而就會導致經期的不暢通，進一點的引起痛經。酸澀類的食物有檸檬、泡菜、青梅等。

其實除了以上食物不宜食用外，女性在經期內，還有特別注意一些事項。女性在經期抵抗力相對也會下降，要特別注意保暖，避免淋雨、涉水等，在經期內一定要避免夫妻生活，還要保持外陰的清潔。

溫馨提示：柚子營養(yǎng)價值很高，但是不宜吃多了，如果一次吃柚子量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發(fā)生中毒。

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