性生活前后有哪些需要注意的
性生活前有哪些需要注意的男人房事前不能喝酒在冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒，并且許多人喜歡以酒助性，但是，酒精是一種性腺毒素，過量
2024-11-19
性生活前后有哪些需要注意的
時間：2024-11-19 19:57 作者：修身堂
性生活前有哪些需要注意的
男人房事前不能喝酒
在冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒，并且許多人喜歡以酒助性，但是，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70-80%，男子發生陽痿不育。
性生活前切勿暴飲暴食或空腹
人的飽腹感越強，性快感越低。因為吃飽后，腸道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經元也無法完全興奮?？崭挂膊缓茫嚹c轆轆地與愛人親熱，會因體力不充沛而無法達到滿足。
所以，性生活前飲食要適度，不能過飽，也不能不吃，最好保持七分飽左右。這樣不僅不會給腸胃帶來壓力，又有充足的力氣享受性愛。
不要浴后房事
浴后立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。
不要準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
不宜大量運動
夫妻房事是一件很消耗體力的“床上運動”，所以夫妻房事前男人不宜大量運動。
性生活后有哪些需要注意的
不能馬上睡覺
男人在夫妻房事后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。
房事后不能馬上吃涼的東西
夫妻房事后，人們常常會感覺口渴，食用冰涼食品，對生殖系統并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。
不能馬上吹風
房事后不能馬上吹風，因為房事后很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光著身子對著空調吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機可乘。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被。
不能立即去洗冷水澡
性生活后，不能立刻就去洗澡，這是因為出汗，如果洗冷水澡的話，則會因為毛孔的收縮而把內熱積在體內，導致感冒等。
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