容易導致男性早泄的七大因素 要注意！
早泄是常見的射精功能障礙，指的是男性在房事時失去控制射精的能力。那么容易導致男性早泄的因素有哪些？怎么吃好？容易導致男性早泄的七大因
2024-11-19
容易導致男性早泄的七大因素 要注意！
時間：2024-11-19 18:27 作者：修身堂
早泄是常見的射精功能障礙，指的是男性在房事時失去控制射精的能力。那么容易導致男性早泄的因素有哪些？怎么吃好？
容易導致男性早泄的七大因素
1、疲勞過度：體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。
2、生殖器官的疾病：陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起；精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
3、手淫惡習：由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，并形成身體慣性。
4、引起交感神經器質性損傷的疾病：如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
5、護腎不當，腎臟虧空：腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。
6、陰莖熱毒過盛或虛火上升：使性神經系統長期處于低燒狀態，使興奮度提前，造成易勃起易射精。
7、身體素質的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
男人早泄是什么原因？大部分的早泄都不是生理原因，而是心理原因造成的，所以，男人想要遠離早泄的困擾，就要正確認識和對待性生活，調整好自己的飲食和生活習慣，放松心情。
早泄吃什么好？
1、黃芪枸杞燉乳鴿
食材：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。
做法：先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3-5次為1療程。
功效：益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。
2、熘炒黃花豬腰
食材：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。
做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。
功效：補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿。
3、椰子糯米蒸雞飯
食材：椰子肉、糯米、雞肉各適量。
做法：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。
功效：補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
早泄吃什么好？根據中醫辨證，補腎治療。多吃羊肉，狗肉，動物腎臟，韭菜等等進行食補。
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