男人房事后要注意什么 一定不能做的四件事
夫妻性生活是美妙的，適度的房事能讓人身體健康。但是很多男性在房事后的不當行為，反而導致了不良的后果。今天小編就給大家講講男人房事后一
2024-10-27
男人房事后要注意什么 一定不能做的四件事
時間：2024-10-27 05:15 作者：修身堂
夫妻性生活是美妙的，適度的房事能讓人身體健康。但是很多男性在房事后的不當行為，反而導致了不良的后果。今天小編就給大家講講男人房事后一定不能做的四件事，希望能夠引起大家的注意，下面一起來看看吧。
男人房事后要注意什么
1、不可猛喝冷水
房事后立即喝冷水，可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為房事過程中，胃腸道的血管一直處于擴張狀態，激情過后，胃腸黏膜充血尚未恢復常態，這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。
2、不能馬上吹風
一般夫妻房事過后很可能會滿身大汗， 這時候很多男人選擇光著身子對著空調吹著睡覺，這是不對的，這樣很容易讓病菌有機可乘。性生活后，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。另外，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。
3、不能馬上睡覺
男人在夫妻生活后，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。
4、不能馬上抽煙
很多男人在房事結束后總喜歡躺在床頭抽煙，這種做法是極不利于健康的。因為房事后，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“煙民們”描述“事后一根煙，快樂似神仙”的感覺。
以上就是男人房事后的注意事項，另外不管是在房事前還是房事后，都要注重私處的保護，這樣才能避免疾病，安全房事。
男人房事后吃什么好
1、男人應該多吃含有雞蛋類的食物以及含有豐富的蛋白質之類的食物。蛋白質能及時補充精力與活力，多吃對于強壯男人的體魄有很好的作用的。另外，小魚和雞卵都非常不錯的。
2、男人房事后應多喝牛奶，牛奶不但消化十分之容易而且吸收的效果也很好，更可以當成房事之后的熱飲來補充營養，實在首先推薦的食物。另外也可以多吃含有高蛋白的蝦，但注意蝦不能與橙子一起吃的。
3、另外多吃冬蟲夏草效果也是很不錯的，冬蟲夏草效不但溫補而更可以固精、養精，可以有效減少房事過度造成的危害。
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