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頭暈身體虛男人房事過度有哪些癥狀

時間：2024-10-26 01:30 作者：修身堂

男人對于性都是比較饑渴的，年輕的男性朋友們對于性也是從來不克制，但是房事過度也會傷到身體，今天小編就給大家講講男人房事過度的癥狀以及房事過度該如何調(diào)理，下面就跟小編一起來看看吧。

男人房事過度的四大癥狀

1、頭痛

從表面看，房事主要集中在性器官，與頭部似無關(guān)系。其實不然，因為性是一要獲得性快感，總是離不開大腦的，只有大腦皮層高度興奮，注意力集中，才有快感產(chǎn)生。過于頻繁的強烈刺激，必然累及大腦功能，頭痛也就難免了。

2、腰痛

若房事過頻，腰骶部神經(jīng)、關(guān)節(jié)及肌肉尚未得到充分休息，又上“戰(zhàn)場”，則日積月累，會造成腰骶關(guān)節(jié)勞損或腰肌損傷，出現(xiàn)腰痛便不足為怪了。

3、肌肉酸痛

縱欲的男性往往會出現(xiàn)肌肉酸痛，且疼痛的持續(xù)時間較長，并可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱癥狀。

4、黑眼圈

于眼臉部位的皮下組織疏松、脂肪少，容易淤血和水腫，因而在房事過度之后出現(xiàn)眼圈黑暈。

房事過度的危害

1、耗傷腎氣，導(dǎo)致不育和早衰

中醫(yī)認為腎氣是生靈舉動的促成力量，房勞傷精，腎氣吃虧，牽連精液的化生，則精液質(zhì)量卑賤以致不育。因此婚后在申請生育的階段，要強迫性存活，尤其精液不同的不育癥病人。中年是腎氣由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折階段，隨著腎氣的衰退，形體也漸漸地衰老，為此更理應(yīng)注意精氣的保養(yǎng)。

2、削弱自衛(wèi)才華，導(dǎo)致疾病發(fā)生

人體的正氣是防御病邪侵入和克服疾病的自衛(wèi)才華。而腎精匱乏，正氣嬌氣，防御才華卑賤，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等六淫病邪就會侵犯人體發(fā)生疾病。因此在氣侯失常、疾病盛行的階段要忌諱房事，幸存正氣的防御才華，忌諱病邪的辱沒。在疾病過程要強迫性存活幸存正氣的抗病才華，以利早日痊愈。

房事過度該怎么調(diào)理

1、飲食

因房事過度，而導(dǎo)致陰虛者，宜多吃些清補類的食物，如新鮮蔬菜、水果這些纖維素及維生素較高的食物，同時，要補充優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，增加體力，避免辛辣、煎炸等溫?zé)嵯阍锸称贰?/p>

2、鍛煉

性生活不節(jié)制而致腎虛，可在藥物治療的同時，并以合理的鍛煉來輔助治療，適量的運動可以舒筋活絡(luò)，血脈通暢，補腎益精，如散步、慢跑、瑜珈、羽毛球等等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持進行。

3、藥補

腎陰虛，因以滋陰補腎為主，而首烏、熟地黃、五味子、黃精、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、枸杞子、西洋參等都是較好的滋陰補腎中藥材。

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