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學會7個小技巧讓你的ta輕松高潮

時間：2024-10-02 05:00 作者：修身堂

在夫妻生活中，很多的女性都難以獲得性高潮，高質量的性生活對女性朋友的身心健康都十分有利，那么女性朋友該如何獲得性高潮呢？這是很多男性都想知道的一個問題，下面就為男性朋友介紹幾個性愛小技巧，讓你的愛人輕松達到性高潮。

7個性愛小技巧讓愛人輕松性高潮

1、先玩玩性交游戲。如果你直接性交，你就難以達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10～20分鐘，那么當你進行做愛，你應該較容易達到性高潮。

2、睜開眼睛性交。與伴侶連結能使你專注于彼此和高潮。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺。

3、做愛是控制呼吸。若你在做愛時屏息（或喘不過氣），你的身體就難以進入高潮。自始至終保持呼吸順暢。

4、注重性交進行時。別讓心思游蕩，專注精神，享受正在做愛的快感。

5、做愛要用對體位。如果你知道哪種體位最易使你達到性高潮，就在準備達到性高潮時進入那體位。

6、性交時使骨盆相互靠近。這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨。

7、選擇上位做愛姿勢。在上位使你的陰蒂較易與他的恥骨接觸，因此較易獲得高潮。

女人的性高潮來得比男性的困難一些，這更導致了女性對性高潮的向往。其實要想性高潮，不僅要靠技巧，更不能只靠男人的技巧。女人需要對自己的性高潮負責，只有自己的身體先做好準備，才能暢享性高潮。

不要假裝性高潮

有些女性為了伴侶的面子，會假裝性高潮。但是假裝總不能裝一輩子吧。就算自己不想體會性高潮的美妙，但是也要擔心有一天被拆穿，反而讓伴侶更加無法接受。所以首先不要假裝性高潮，只有自己承認了沒有高潮，才會重視這個問題，然后通過變換體位等方式來尋找性高潮。當然性高潮的基礎還是身體要準備好。

找到自己的敏感部位

如果女人自己都不知道自己的敏感點，那么讓男人如何愛撫你呢？只要先了解了自己的敏感點，才能在性生活中對男性起到指導作用。5～10分鐘的前戲功夫是必不可少的。比如剛開始沒經驗，摸著哪就算哪，后來無意間發現自己的耳朵和后背是敏感的“炸藥庫”，每次他一碰那我就又麻又癢。可以示意他先用手或羽毛輕輕騷耳朵、脖子和后背，甚至用嘴一路濕吻。吻到敏感點，女性會感到酥麻，甚至渾身顫抖，像癱瘓似的軟綿綿，讓他不費吹灰之力就可以直奔重點。

鍛煉自己的盆底肌力量

女性的性高潮感受，與盆底肌有很密切的聯系。與任何肌肉組織一樣，盆底肌肉如果不經常鍛煉，就會變弱而失去彈性。尤其是在女性經過分娩或隨著年齡增加，盆底肌會變松弛。這將直接影響性生活質量，可能會使您在性愛過程中體驗不到之前的快感。

使用新奇刺激的小道具

在性愛方面，女性也要與時俱進，情趣用品在當代已經成為一種潮流，而且確實給夫妻的性生活帶來了更多的刺激。人都是需要刺激的，一些好玩又刺激的小道具，對女性有很好的刺激效果，比如有按摩顆粒的小橡皮圈和小震動器最管用，在前戲時拿來刺激私處，加上溫柔的手勢配合，震動幅度剛剛好，狀態特別棒的時候還能直接感受到高潮。

讓自己全身都動起來

女人，在床上就別像千金小姐似的讓人供著你，女人的高潮要靠自己爭取。當男人運動時，女人不要沒反應，可以抱著他的腰，用腰腹的力使自己動起來，力度和頻率完全由自己控制，你會感覺特棒。讓全身都隨著節奏一起律動，完全參與到性愛過程中去，你會嘗到更美妙的感覺。

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