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女人6大自慰法自慰有5個好處你知道嗎？

時間：2024-10-02 03:48 作者：修身堂

自慰就是手淫，也就是通過手動的方式達到高潮的一種方法。生活中大多數人知道男性會自慰，其實女性朋友們也有自慰的經歷，適當自慰對身體健康有益處。那么女人自慰有什么好處呢？女人自慰的方法有哪些？

女人自慰的5大好處

1、方便

自慰一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不用擔心會傳染性病。

2、無須感情的牽絆

不會因和對方上一次床，就惹出許多不必要的麻煩。自慰可以干凈俐落，沒有愛恨情仇的交纏。

3、紓解對性的緊張

有些女性把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時就緊張得無法施展。而自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。

4、沒有懷孕的顧慮

是不是總為對方不戴保險套而自己必須做些避孕措施感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至事前事后都提心吊膽。而自慰讓你只有高潮、沒有困擾。

5、開發自己的性感帶

通過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，為下次找到對手時好引導他，自慰就是為高潮做最好的準備。

女人自慰的方法有很多種，只有選擇正確的自慰方法才能不損害健康。

6種刺激的女人自慰方法

1、摩擦陰蒂

陰蒂，是女人最敏感的部位。許多女性只要給陰蒂充分的刺激，即使不插入陰道，也能達到高潮。

具體方法：女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感。

2、淋浴噴頭沖擊外陰

由于自慰是一個人的事情，所以不受時間地點的限制。在洗澡的時候，也可以進行。利用噴頭沖擊外陰到陰唇，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

3、雙腿夾枕頭

除了利用手指來自慰之外，我們還可以借助外物，比如枕頭。在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的陰道，慢慢地達到高潮。如果使用假陽具，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

4、揉擦陰蒂側面

在有些時候，女人并不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習慣用手指揉擦陰蒂的側面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。如果你覺得你的手指并不能真正的讓你感到過癮的話，還可以借助其他的輔助工具，如震動器。它可以你在自慰時可以精確按摩最需要的身體部位，滿足您內心深處的所有欲望。

5、震動器放腿間

相信大家在自慰的時候都把被子夾在兩腿之間過，然后不斷的摩擦。將震動器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震蕩器向下的震動。也可以把震蕩器放入陰道，抽出陰道，來回抽送，如同性交一樣。

6、善用手指

手指是自慰時的最佳武器，不過很多人不知道怎么用手指自慰，別急，以下具體介紹用手指自慰的方法：以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。

女人一周自慰幾次算正常？

過度自慰也會影響健康，因此可知，適當自慰不會影響健康，因此有人問一周自慰幾次算正常呢？專家介紹，一周最多自慰三次，過度自慰影響身體健康。

自慰次數因人而異，有人認為太多的性行為或經常自慰會造成身體不適，其實身體本身會做最好的調節，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數次與數天一次都是正常的頻率。一天之內能容許幾次自慰，也隨個人而定，但這種性沖動一旦得到緩解，會很長一陣子不再發生，因此自慰次數倒沒有一定的限制。

但是要知道長期過度的自慰對身體健康是有害的，因此建議有自慰經歷的女人們，最好一周三次，不要過量，因為平時自慰過于頻繁的話，有可能會讓大家對男性產生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中，有可能會覺得很乏味，也很難達到性高潮，讓大家覺得真實的性生活不如自慰讓自己滿足。所以，為了以后的生活，大家最好盡量少自慰。這也是保證大家有個幸福婚姻的基本所在。

自慰是很正常的一件事，生活中不少女人都有自慰的習慣，但是女人自慰時一定要注意方法以及工具，同時也要注意自慰時的衛生才行。要知道女人適當自慰對健康有利，因此女人切忌不可過度自慰，以免傷害身體。

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