剖腹產補腎食物應吃哪些？
剖腹產后的飲食調理也是很有學問的,調理好了,不但有充足的奶水喂寶寶,自己的體力和體形也會恢復得很快.因為在生產時消耗了大量的體能,而且
2025-01-29
剖腹產補腎食物應吃哪些？
時間：2025-01-29 04:09 作者：修身堂
剖腹產后的飲食調理也是很有學問的,調理好了,不但有充足的奶水喂寶寶,自己的體力和體形也會恢復得很快.因為在生產時消耗了大量的體能,而且刀口的恢復也需要大量營養的補充,所以在飲食上應多食用一些補氣血的、補腎食物。 以下食療方剖宮產和順產均可食用。
1、取鱔魚500克，瘦豬肉250克，放入生姜5-8片，蔥2-3根，蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛，腰膝酸軟，四肢無力等.
2、把紅棗洗凈，放到鐵鍋中炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗5-6顆，桂圓4-6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人可加枸杞子6-10粒一同飲用。可補氣血，調脾胃。治失眠，止虛汗. 另外多食用高蛋白的食品及新鮮蔬菜水果，盡量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食用會減少乳汗的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、蚌肉、烏魚、柿子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜等最好不要食用.
以上為您介紹了一下剖腹產的一些飲食禁忌。剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，以上是產后的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的恢復有一定的幫助。
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